美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

老中醫(yī)說要養(yǎng)胃 中醫(yī)養(yǎng)胃吃什么最好

部位養(yǎng)生編輯 醫(yī)普小能手
259次瀏覽
關鍵詞: 中醫(yī) 養(yǎng)胃

很多人的胃病都是自己的不以為然造成的。例如,食欲減退、惡心、嘎嘎、腹部膨脹、鈍痛的情況很多,但是沒有吃,胃有點不舒服,自己吃藥或者忍耐就過去了。實際上,正是這些忽視,導致了疾病的不斷發(fā)展,嚴重了,甚至有癌變的可能。

從中醫(yī)來講,胃病并不是單單因為胃不好造成的,因而,養(yǎng)胃還要兼顧脾、肝。除了戒煙酒,注意飲食是關鍵。

健脾胃。中醫(yī)認為,初春的飲食以辛溫、清淡為主,辛溫可以去除寒冷,清淡可以利濕,可以抵抗人體寒冷、風濕邪的侵入。例如,薏仁、山藥、棗、茯苓、芡實等煮粥可以發(fā)揮健脾補氣的作用。油膩、冷、酸、堅硬、熱的食物會幫助熱生火,傷害脾胃,避免蔬菜、水果可以避免內熱,多吃。

養(yǎng)脾肝。春天肝旺,容易砍伐脾土引起脾胃病,酸味是肝的本味,所以減少酸味,增加甘味。唐代名醫(yī)孫思段落曾經(jīng)說過春天宜省酸甘,養(yǎng)脾氣。建議春天多吃棗、山藥等。另外,春季肝氣過高,脾胃病復發(fā)。肝功能與人的精神情志密切相關,要學會控制自己的感情,不要傷害肝臟。

免責聲明:本頁面信息為第三方發(fā)布或內容轉載,僅出于信息傳遞目的,其作者觀點、內容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾,涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑!請讀者僅作參考,并自行核實相關內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問題,請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理!

專家觀點

相關閱讀

  • 最新資訊
  • 相關問答
  • 頭條推薦
  • 成年女性慢性貧血的原因有哪些
    食療養(yǎng)生
    腎功能不全導致貧血嗎
    腎內科
    白發(fā)中醫(yī)調理可以變黑嗎
    內分泌科
    面部緊致提拉怎么做
    呼吸內科

    醫(yī)院動態(tài)

    百度智能健康助手在線答疑

    立即咨詢