嬰兒腹瀉能吃什么？
嬰兒腹瀉時可以適量吃米湯、焦米糊、蘋果泥、胡蘿卜泥、無乳糖配方奶粉等食物，也可以遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、口服補(bǔ)液鹽散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、布拉氏酵母菌散等藥物。建議家長及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整喂養(yǎng)方案并合理用藥。
一、食物
1、米湯
將大米熬煮后取上層清液，含有易吸收的碳水化合物，能補(bǔ)充水分和能量。米湯低渣低滲，可減少腸道刺激，適合腹瀉初期胃腸功能較弱時少量多次喂食。注意冷卻至適宜溫度，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。
2、焦米糊
炒至焦黃的大米研磨成粉后沖泡，其碳化結(jié)構(gòu)有助于吸附腸道內(nèi)多余水分和毒素。焦米糊中的糊精成分更易消化，適合伴隨輕微嘔吐的腹瀉嬰兒。初次嘗試需調(diào)至稀薄狀態(tài)，觀察耐受性后再調(diào)整濃度。
3、蘋果泥
蒸熟蘋果搗碎成泥，富含果膠可吸收腸道水分形成保護(hù)膜。蘋果中的鞣酸能抑制腸道蠕動，緩解腹瀉癥狀。選擇成熟蘋果去皮去核，每日食用量不超過30克，避免果酸刺激。
4、胡蘿卜泥
煮熟胡蘿卜研磨成泥，所含纖維素可促進(jìn)腸道黏膜修復(fù)。胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能增強(qiáng)腸道免疫力，適合細(xì)菌性腹瀉恢復(fù)期。制作時需徹底軟化，避免殘留粗纖維加重腹瀉。
5、無乳糖配方奶粉
針對繼發(fā)性乳糖不耐受腹瀉的特殊配方，用麥芽糊精替代乳糖作為碳水來源。可避免未消化乳糖在腸道發(fā)酵加重癥狀，喂養(yǎng)時需按頓配制，開封后冷藏保存不超過24小時。
二、藥物
1、蒙脫石散
通過吸附病原體和毒素發(fā)揮止瀉作用，適用于病毒性或細(xì)菌性腹瀉。該藥物不進(jìn)入血液循環(huán)，服用后可能引起輕度便秘。需與其他藥物間隔2小時服用，避免影響藥效。
2、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒
含糞鏈球菌和枯草桿菌，能抑制致病菌繁殖并恢復(fù)腸道菌群平衡。適用于抗生素相關(guān)性腹瀉，建議用溫水沖服，避免與抗菌藥物同服。部分嬰兒可能出現(xiàn)短暫腹脹。
3、口服補(bǔ)液鹽散
補(bǔ)充腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)，預(yù)防脫水。需按說明書比例精確配制，分次少量喂服。出現(xiàn)眼窩凹陷、尿量減少等脫水癥狀時需加大補(bǔ)液量，必要時靜脈補(bǔ)液。
4、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散
含長型雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌和糞腸球菌，能改善腸道微生態(tài)環(huán)境。對輪狀病毒性腹瀉有輔助療效，建議餐后服用。儲存時需避光防潮，溶解水溫不超過40℃。
5、布拉氏酵母菌散
真菌類微生態(tài)制劑，可增強(qiáng)腸道屏障功能并中和細(xì)菌毒素。對旅行者腹瀉和抗生素相關(guān)性腹瀉有效，不受抗生素影響。罕見情況下可能引起輕微過敏反應(yīng)。
家長需密切觀察嬰兒精神狀態(tài)、尿量和排便性狀變化。腹瀉期間暫停添加新輔食，保持臀部清潔干燥以防尿布疹。若出現(xiàn)血便、持續(xù)嘔吐或發(fā)熱超過38.5℃，應(yīng)立即就醫(yī)?；謴?fù)期應(yīng)循序漸進(jìn)增加喂養(yǎng)量和種類，避免高糖高脂食物刺激腸道。
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