喝酒容易吐的人通常不建議繼續(xù)飲酒。嘔吐是身體對酒精不耐受或過量的保護性反應，可能提示胃腸功能較弱或酒精代謝異常。

酒精進入人體后主要通過肝臟代謝，乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶的活性差異會導致個體對酒精的耐受度不同。容易嘔吐的人往往存在乙醛代謝能力不足，乙醛蓄積會刺激胃黏膜和嘔吐中樞。長期強行飲酒可能引發(fā)慢性胃炎、胃食管反流等疾病，嚴重時可能導致酒精性肝病。這類人群飲酒后嘔吐頻率會隨飲酒量增加而上升，且伴隨胃痛、反酸等不適。

極少數(shù)情況下，飲酒嘔吐可能與先天性酒精過敏有關，這類人群接觸微量酒精就會出現(xiàn)皮膚潮紅、喉頭水腫等過敏反應。某些胃腸疾病患者如胃潰瘍、幽門梗阻等，飲酒后嘔吐癥狀會明顯加重。存在這些特殊情況時需嚴格禁酒并及時就醫(yī)檢查。

建議容易吐酒者避免空腹飲酒，可選擇低度酒并控制單次飲用量在100毫升以內(nèi)。飲酒前后可適量飲用牛奶或進食淀粉類食物保護胃黏膜。若出現(xiàn)頻繁嘔吐或嘔血、腹痛等癥狀，應立即停止飲酒并就醫(yī)排查消化道疾病。日?？赏ㄟ^鍛煉增強體質(zhì)，但最根本的預防措施仍是減少或停止飲酒。