化療副作用的脫發(fā)
只有面對脫發(fā)時，才會意識到頭發(fā)是多么重要。生了腫瘤，接受化療，脫發(fā)這件事就真真切切地來到你的面前。不論是男性還是女性，被診斷癌癥后最害怕的事情之一就是脫發(fā)。蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院腫瘤科蒲汪D
當(dāng)不得不面對化療和脫發(fā)的時候，想一想，我們的精力是應(yīng)該放在如何保持健康上，還是放在焦慮你看起來怎么樣？
并非所有化學(xué)療法都會脫發(fā)，脫發(fā)與否取決于你使用的化學(xué)療法藥物的種類和劑量。脫發(fā)后是否有健康的形象取決于你的態(tài)度和家人和親戚的支持。
為什么化療會脫發(fā)？
化療藥物可以殺死快速生長的腫瘤細(xì)胞，同時也可以殺死體內(nèi)快速生長的正常細(xì)胞，包括毛囊細(xì)胞。
脫發(fā)不僅僅是頭發(fā)脫落，眉毛、睫毛、陰毛也會在一定程度上脫落。一般在第一次化療兩周后開始脫發(fā)。也許很多人很快就會掉光或者脫發(fā)。枕頭、梳子、衣服、下水道口有很多掉落的毛發(fā)。頭發(fā)是稀疏的，還是全部脫光，取決于化療藥物的種類和劑量。脫發(fā)是悲傷的副作用。每次撇在鏡子里的自己，改變的容貌再次提醒你患病。
幸運的是，化療引起的脫發(fā)大多是暫時的。化療結(jié)束后3~6個月頭發(fā)開始再生。新長的毛發(fā)可能和你以前的毛發(fā)不一樣。以前卷起來，也不像以前那么黑，但不要著急?？刂泼l(fā)顏色的色素細(xì)胞功能完全恢復(fù)后，你的頭發(fā)會變成以前的顏色。
化療脫發(fā)可以預(yù)防嗎？
沒有治療方法能保證你化療時不脫發(fā)。最好的方法是調(diào)整心態(tài)，適應(yīng)化療前、化療過程中、及化療后的外貌。有幾個方法可能可以預(yù)防脫發(fā)，但這些方法并不一定有效。
冰帽：化療時，使用冰帽或類似的東西，降低頭皮溫度，減少頭皮血流，從而減少頭皮部位化療藥物的劑量，減少化療藥物對毛發(fā)的影響。研究顯示，化療過程中使用冰帽，對減少脫發(fā)有一定效果，但由于頭皮化療藥物劑量減少，有一定增加腫瘤頭皮復(fù)發(fā)的風(fēng)險。有的患者佩戴冰帽，可能會覺得寒冷、頭痛。
米諾地爾——雖然不能阻止脫發(fā)，但有研究表明可以促進(jìn)毛發(fā)的再生。能否促進(jìn)腫瘤治療后的毛發(fā)再生，需要進(jìn)一步研究。
如何處理化療脫發(fā)？
脫發(fā)通常是無法預(yù)防和控制的。在你治療過程中采取以下方法，盡可能減輕脫發(fā)所致的挫折感和焦慮。
治療前：
溫柔護(hù)發(fā)：養(yǎng)成愛護(hù)毛發(fā)的習(xí)慣。不要拉直、染色、燙發(fā)。盡量使頭發(fā)自然干燥，不要用電吹風(fēng)?，F(xiàn)在強健的頭發(fā)可能會延遲脫發(fā)開始的時間。
考慮剪短發(fā)：這會讓你感到自己在控制著頭發(fā)的去留，同時也把處理脫發(fā)變得更簡單。
準(zhǔn)備假發(fā)、圍巾、帽子等。
治療過程中:
精心護(hù)理頭發(fā):治療期間繼續(xù)溫柔護(hù)理頭發(fā)，用柔軟的牙齒數(shù)字，減少洗發(fā)次數(shù)，用溫和的洗發(fā)水。
考慮剃掉剩下的頭發(fā)。有些人在掉頭發(fā)的時候頭皮癢，敏感。剃掉頭發(fā)可以減少不適，減少頭發(fā)到處掉落的尷尬。
保護(hù)頭皮:為了保護(hù)頭皮外出時戴帽子或圍巾，盡量不要接觸太熱或太冷的天氣，不要讓頭皮暴露在陽光下或吹冷空氣。
化療后:
繼續(xù)溫柔護(hù)發(fā):新生長的頭發(fā)脆弱，容易受傷。在頭發(fā)沒有完全恢復(fù)健康之前，不要染發(fā)或燙發(fā)。染發(fā)燙發(fā)會損傷新長出來的毛發(fā)，刺激敏感的頭皮。
耐心:治療結(jié)束后，新頭發(fā)逐漸生長，新頭發(fā)可能不太好，但不要著急，頭發(fā)損傷完全恢復(fù)后，頭發(fā)會變得美麗。
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