青光眼患者的五大飲食注意事項(xiàng)
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青光眼
青光眼患者日常飲食需要注意什么？病三分治，七分養(yǎng)，對(duì)青光眼患者也是如此。在這個(gè)養(yǎng)中，飲食占了很多部分。那么，青光眼患者的飲食需要注意什么呢？
青光眼患者的5點(diǎn)飲食注意事項(xiàng)
1、飲食清淡
青光眼患者不需要禁忌，飲食清淡。避免高脂肪、高糖食品，多吃富含維生素的食品(蔬菜、水果、粗糧等)。青光眼患者在術(shù)后也不需要“大補(bǔ)”，一是因?yàn)槭中g(shù)較小，機(jī)體基本沒(méi)有損耗；二是因?yàn)樾g(shù)后要建立有效的房水引流通道，濾過(guò)傷口不宜愈合過(guò)快，尤其是瘢痕體質(zhì)者，飲食更要清淡。
多進(jìn)食一些易消化食物，注意飲食衛(wèi)生，避免腸道傳染病，并保持大便通暢。少吃或不吃刺激性食物，如辣椒、生蔥、胡椒等。保持精神愉快，避免精神過(guò)度緊張而誘發(fā)眼壓升高。蓮心、小麥片、核桃肉等具有養(yǎng)心安神的效果，青光眼患者可以適當(dāng)多吃。
2、不吃刺激性食物
濃茶、咖啡、酒類(lèi)等刺激性飲品能激發(fā)中樞神經(jīng)，反射性加速血流，增加眼壓，對(duì)青光眼病情不利。
辣等刺激性食物。如辣椒、芥未、胡椒、大蒜、姜、咖嘔等，有助熱生火之弊，青光眼患者食用會(huì)加重病情。
3、不要吃肥肉
青光眼患者食用肥肉容易引起眼睛血管的硬化，血管壁彈性下降，導(dǎo)致眼壓增高，從而加重病情。
4、不宜大量飲水
大量飲水后，由于大量的水分被人體所吸收，可是眼內(nèi)房水隨之增多，正常人可通過(guò)加速新陳代謝加以調(diào)節(jié)，排泄掉多余的房水，而青光眼由于濾簾功能障礙，房水排出異常，使眼壓上升。
青光眼的病人不宜多飲水，要注意控制飲水量，一般每次飲水不要超過(guò)500毫升。因?yàn)橐淮物嬎^(guò)多，會(huì)導(dǎo)致血液稀釋?zhuān)獫{滲透壓降低，是房水的產(chǎn)生相對(duì)增多，導(dǎo)致眼壓升高。
5、戒煙限酒
青光眼患者必須戒煙。因?yàn)槲鼰煏?huì)重視神經(jīng)的損傷。有飲酒習(xí)慣的青光眼患者，喝酒后臉色變紅(毛細(xì)血管擴(kuò)張)，適當(dāng)飲用紅葡萄酒，最好每天不要超過(guò)50毫升。如果喝酒后臉色發(fā)青、發(fā)白的（血管收縮），則不要飲酒。
青光眼食療方
牡蠣粥牡蠣15克，青囊子9克，陳皮6克，粳米60克。前三味加水煎湯，去渣后加粳米煮成粥。每天一劑，連服十天，對(duì)久病陰虛者有效。
萊昂子胡蘿卜喝萊昂子20克，胡蘿卜適量。首先，將拉斐納入小紗布袋，與切成碎片的胡蘿卜一起煮，胡蘿卜成熟后，取出拉斐，連湯都吃。每天一次，有降低眼壓的作用。
白茅根決明子飲白茅根25克，決明子25克，洗凈后加適量水煮成汁即成。每日2次，早晚服用，具有降眼壓、明目之功能。
蜂蜜決明子薄荷飲蜂蜜15克，決明子5克，薄荷葉5克，用沸水提取，代替茶飲。長(zhǎng)期飲用具有明目、降低眼壓的作用。
以上就是青光眼患者飲食注意事項(xiàng)，在接受醫(yī)學(xué)治療的同時(shí)，飲食上也要做好控制哦。
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