預防早泄應(yīng)合理飲酒，遺精過多或不育
相關(guān)的研究表明，酒精會妨礙性沖動的傳遞，造成男子勃起困難或陰莖疲軟，從而導致早泄的發(fā)生。此外，酒精對男性的生育能力有很大影響，可以直接或間接地影響精液的質(zhì)量。因此，遠離酒精的誘惑是男性防止早泄的重要一步。遺精是正常的生理變化，但遺精過于頻繁的話，不僅不利于健康，還有可能導致男性不育。
預防早泄需要合理飲酒
很多人認為有勇氣，也有助于性。的確，適量飲酒可以達到延遲射精的目的，但過度飲酒會相反，男性朋友必須明確飲酒和飲酒的區(qū)別。
臨床上男性朋友早泄的原因很多，酗酒只是其中之一，但也需要引起男性朋友的注意，在生活中改變不良的生活習慣，決不能喝醉酒，早泄后不能后悔。
另外，養(yǎng)成良好的生活習慣，男性朋友應(yīng)該避免手淫，避免過度的房間，這也是預防早泄的常見方法，有助于預防早泄。還可以進行適當?shù)奈捏w活動，比如聽音樂，鍛煉身體，調(diào)節(jié)情操，增強體質(zhì)，有助于預防早泄。
在日常生活中，男性朋友遺精是正?，F(xiàn)象，青春期男性遺精是正常的生理變化。但是，有些男性遺精過于頻繁的話，需要注意。因為遺精太頻繁，不僅對健康不利，而且還有可能導致男性出現(xiàn)不育癥。
遺精過于頻繁，小心不育
偶爾遺精對生育沒有影響，頻繁遺精伴隨或早泄的人，精液質(zhì)量下降或功能障礙不育。
遺精的原因主要是腦皮層的抑制過程減弱，性中樞的興奮性增強，在相關(guān)性方面的刺激下，遺精經(jīng)常出現(xiàn)。內(nèi)衣過緊、包皮垢刺激等可能會引起反射性遺精，包皮龜頭炎、尿道、前列腺、精囊等部位的炎癥等可能會引起遺精，但性知識不足、黃色書刊、錄像等陰莖勃起
由于人們對遺精存在一些誤解，認為遺精會影響身體健康，從而形成很大的精神負擔和思想壓力，故常出現(xiàn)精神萎靡、神經(jīng)衰弱、極易疲乏、虛弱無力、腰酸腿軟、失眠多夢、健忘等一系列精神癥狀，甚至造成性欲減退、早泄等性功能障礙。其實，這種擔心是沒有任何根據(jù)的，觀念也是錯誤的和非常有害的。
精液本身由精子和副性腺的分泌物構(gòu)成，其物質(zhì)基礎(chǔ)與身體其他成分類似，主要成分為水，含有少量蛋白質(zhì)、脂肪和糖類，每次遺失的精液量也只有3~4毫升，損傷的營養(yǎng)微不足道，不損害健康?？傊?，在男性的生活和生理上，如果男性經(jīng)常遺精，就必須重視。因為過于頻繁遺精是一種很不正常的現(xiàn)象，需要盡早到正規(guī)的醫(yī)院查明原因，然后再進行有針對性治療，只有這樣才不會引起不育癥的出現(xiàn)。
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