性生活不和諧會(huì)導(dǎo)致乳腺增生嗎？乳腺增生的病因有哪些？
乳腺增生是一種好多女性有的疾病，它也是一種需要我們重視的情況，特別是要清楚乳腺增生的原因，而且在日常的生活當(dāng)中也要進(jìn)行合理的預(yù)防。
乳腺增生與性生活有關(guān)嗎
女性乳腺增生的發(fā)生與性生活有不可分離的關(guān)系，女性長(zhǎng)期缺乏和諧的性生活，無(wú)法得到性滿足，長(zhǎng)期壓迫等，容易引起乳腺增生的癥狀。還與年齡超過(guò)30歲未生育的女性、產(chǎn)后未哺乳、多次流產(chǎn)等有關(guān)。
因?yàn)榕缘娜榉渴切云鞴僦?，所以在做?ài)的時(shí)候會(huì)發(fā)生周期性的變化。興奮的時(shí)候，乳房的靜脈會(huì)吃哦內(nèi)關(guān)穴，乳房變大，持續(xù)興奮的話乳暈會(huì)充血，乳頭會(huì)勃起等。性高潮后乳暈的充血狀態(tài)消失，乳房也在15~30分鐘內(nèi)恢復(fù)正常。
女性長(zhǎng)期抑制，性生活不協(xié)調(diào)等，缺乏相應(yīng)的刺激，長(zhǎng)期不能調(diào)節(jié)乳腺功能，長(zhǎng)期缺乏這種生理調(diào)節(jié)容易引起內(nèi)分泌功能障礙，容易引起乳腺疾病。
乳腺增生的原因
1、內(nèi)分泌失調(diào):黃體素分泌減少，雌激素相對(duì)增加是乳腺增生的重要原因。例如卵巢發(fā)育不健全、月經(jīng)不調(diào)、甲狀腺疾病、肝功能障礙等。
2、感情等精神因素的影響:精神緊張、感情興奮等不良精神因素容易形成乳腺增生，熬夜、睡眠不足等也會(huì)導(dǎo)致乳腺增生，這些不良因素會(huì)加重現(xiàn)有乳腺增生的癥狀。
3、人為因素或不良生活習(xí)慣:女性高齡不育、性生活失調(diào)、人工流產(chǎn)、夫妻不和、不哺乳等原因，乳腺無(wú)法正常周期性生理活動(dòng)。戴緊胸罩或穿緊內(nèi)衣等。
4、飲食結(jié)構(gòu)不合理:高脂肪、高能量飲食導(dǎo)致脂肪攝入過(guò)多，飲酒和吸煙等不良生活習(xí)慣誘發(fā)乳腺疾病。另外，現(xiàn)在人們的飲食變好了，有高血壓、高血糖的人也很多，這些也容易使女性內(nèi)分泌失調(diào)，引起乳腺增生。5、長(zhǎng)期服用含雌激素的保健品、避孕藥。人體長(zhǎng)期過(guò)量攝取雌激素會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌平衡失調(diào)，現(xiàn)在一些速生食品、人工飼養(yǎng)的水產(chǎn)和家禽使用的飼料中也含有很多激素成分，長(zhǎng)期食用也會(huì)導(dǎo)致乳腺疾病。
5、長(zhǎng)期服用含雌激素的健康食品、避孕藥:人體長(zhǎng)期攝取雌激素，內(nèi)分泌平衡失調(diào)，現(xiàn)在快速食品、人工飼養(yǎng)的水產(chǎn)和家禽使用的飼料也多含有激素成分，長(zhǎng)期食用也會(huì)引起乳腺疾病。
6、女性高齡不育、性生活失調(diào)、人工流產(chǎn)、夫妻不和、不哺乳等原因:乳腺不能正常周期性生理活動(dòng)。戴緊胸罩或穿緊內(nèi)衣等。
預(yù)防乳腺增生
1、定期檢查:對(duì)于輕度乳腺增生，一般醫(yī)生不建議進(jìn)行過(guò)多的干預(yù)治療，通常只要進(jìn)行定期檢查，就能防止乳腺增生的惡變。疾病是病情比較嚴(yán)重的患者，在家療養(yǎng)時(shí)也要記得每三個(gè)月到醫(yī)院復(fù)查一次，必要時(shí)進(jìn)行活體病理切片檢查。在日常生活中，可以進(jìn)行簡(jiǎn)單的自我檢查，初步判斷病情的發(fā)展?fàn)顩r。
2、合理的飲食習(xí)慣:荷爾蒙的變化會(huì)影響乳房的正常健康，特別是對(duì)乳腺增生患者敏感。飲食會(huì)影響激素水平的生成。例如，攝取過(guò)高的脂肪、動(dòng)物蛋白質(zhì)和飲食過(guò)剩引起的肥胖，促進(jìn)人體內(nèi)激素的生成和釋放，刺激乳腺體皮細(xì)胞過(guò)度增殖是乳腺疾病的重要原因之一。因此，合理飲食，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，對(duì)預(yù)防和治療乳腺增生有重要作用。
3、關(guān)注心理調(diào)節(jié):乳房疾病總是給女性帶來(lái)很多心理?yè)?dān)心。心理調(diào)節(jié)不良可能會(huì)導(dǎo)致乳腺增生。過(guò)度緊張、憂慮和悲傷，神經(jīng)衰弱，內(nèi)分泌失調(diào)惡化，增生癥惡化。特別是心理負(fù)擔(dān)不好的人，要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的感情，不生氣，保持感情穩(wěn)定，活潑開(kāi)朗的心情有利于早日恢復(fù)。因此，心理干預(yù)對(duì)于乳腺增生而言也極為重要。
4、保持性生活和諧：乳腺增生患者要保持規(guī)律而健康的生活。除了要注意生活勞逸結(jié)合外，還應(yīng)該保持性生活和諧。良好的性生活也是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的一大方式。內(nèi)分泌失衡對(duì)于乳腺增生而言無(wú)疑雪上加霜。
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