盆腔炎的高日常養(yǎng)成這四個好習慣可以預防！
由于盆腔炎對女性的影響很大，所以我們在日常生活中一定要做好相應的預防措施，注意生活護理，盡量避免這種疾病的發(fā)生?？刂萍膊〉陌l(fā)展，可以減少疾病對身體的影響。
那么，可以用什么方法有效地預防骨盤炎呢？
1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，能有效預防骨盤炎的發(fā)生，主要是細菌感染引起的。在我們的日常生活中，女性朋友們一定要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，每天對外陰進行徹底的清洗，一般穿著比較透氣的棉質(zhì)內(nèi)衣，避免局部細菌滋生，對于預防盆腔炎是非常重要的。另外，女性也要盡量避免性交不潔，在進行性生活之前，男女雙方都要做好個人衛(wèi)生保健工作，有效避免盆腔炎的發(fā)生。
2、注意月經(jīng)護理
月經(jīng)期間，女性的生理功能會發(fā)生變化，免疫力也會下降。所以在這個過程中，女性一定要多加小心，多注意休息，做好防寒保暖措施，盡量避免感冒身體發(fā)冷的情況發(fā)作。而且在經(jīng)期，女性不能做愛，也不能游泳洗澡，否則容易引起感染，可能會引起盆腔炎癥。
3、積極治療其他婦科炎癥
如果婦女有陰道炎、常見宮頸炎、附件炎等一系列婦科炎癥，應及時采取措施控制疾病發(fā)展。如果不積極治療，炎癥會進一步加重，這種疾病會蔓延到盆腔，容易誘發(fā)盆腔炎癥，嚴重危害健康，因此必須避免這種情況。
4、注意勞動和休息的結合
女性朋友需要注意工作和休息時間的結合。有些女性朋友由于工作需要，長期缺乏鍛煉，這可能會導致人類盆腔積聚毒素，導致盆腔炎癥。所以一定要特別注意，不要經(jīng)常熬夜加班。定量運動和控制工作和生活時間，合理安排生活。
對于盆腔炎性疾病，女性朋友們不僅要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，還要注意經(jīng)期的保暖工作，還要治療其他婦科炎癥，以達到最佳的預防效果。另外，身體不舒服的時候，決不能延遲病情，必須立即在醫(yī)院進行規(guī)范化的治療，盡快恢復身體，保持積極的心情，不要太不安，學會自我釋放壓力。
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