什么對(duì)子宮肌瘤有好處？食療預(yù)防子宮肌瘤有絕技
如何預(yù)防子宮肌瘤？子宮肌瘤這種婦科疾病對(duì)女性朋友的身體危害非常大，很多女性朋友因子宮肌瘤不能及時(shí)治療而不育，接下來(lái)介紹預(yù)防子宮肌瘤的方法。
如何預(yù)防子宮肌瘤
1、積極避孕。調(diào)查顯示，流產(chǎn)3次以上時(shí)，子宮疾病和危害的可能性明顯增加。
2、不要妄想混亂。性生活過(guò)于放縱，特別是和很多男性發(fā)生性關(guān)系，子宮是第一個(gè)受害者。如果有不潔的性關(guān)系，病原體可以通過(guò)陰道進(jìn)入子宮腔內(nèi)，引起子宮內(nèi)膜感染。
3、嚴(yán)防產(chǎn)后脫宮。如果產(chǎn)后不注意休息，經(jīng)常蹲下工作或做重工作，增加腹壓，子宮將從正常位置沿陰道向下移位，這是子宮肌瘤的保健措施之一。
4、減少高脂肪食品。高脂肪食物促進(jìn)了一些激素的生成和釋放，子宮肌瘤的形成與大量的雌激素刺激有關(guān)，堅(jiān)持低脂肪飲食，多喝水，多吃辣、酒、凍等食品。
5、注意觀察月經(jīng)、白帶是否正常。發(fā)現(xiàn)白帶增多，生理日出血異常應(yīng)立即就醫(yī)，做相關(guān)檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。
如何預(yù)防子宮肌瘤食療子宮肌瘤有絕技
1、消腫蛋
雞蛋2個(gè)，中藥壁虎5只，莪術(shù)9克，加水400克共煮，蛋熟后剝皮煮，棄藥蛋，每晚服用1次。
效果:散結(jié)止痛，消風(fēng)驚人。適用于氣滯血瘀型。
2、新鮮湯
新鮮蓮藕切片120克，新鮮茅根切片120克，用水煮汁喝茶。
效果:滋陰涼血，祛瘀止血。適用于月經(jīng)量多、血熱堵塞型。
3、銀耳蓮藕湯
銀耳25克，蓮藕粉10克，冰糖適量，銀耳浸泡后加入適量冰糖燉，加入蓮藕粉沖洗。
效果:具有清熱潤(rùn)燥止血的效果。適合月經(jīng)量多、血色鮮紅的人。
如何預(yù)防子宮肌瘤飲食有什么注意事項(xiàng)
1、不要吃阿加、桂圓、棗、高熱性、凝血性食物。
2、不要吃辣刺激性食物。子宮肌瘤患者需要避免辣椒、辣椒、蔥、蒜、白酒等刺激性食物和飲料。
3、多吃有利于疾病康復(fù)的食物很重要，白菜、肉色、雞蛋、瘦肉、雞蛋、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、果實(shí)等。
4、子宮肌瘤飲食要注意以清淡為主，不要吃黑魚(yú)、蝦、羊肉等發(fā)物。
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