每天走30分鐘可以預(yù)防子宮內(nèi)膜癌
子宮內(nèi)膜癌患者多為老年婦女，閉經(jīng)期延遲或月經(jīng)不規(guī)則的不孕或分娩次數(shù)少，經(jīng)常合并肥胖、高血壓、糖尿病閉經(jīng)后陰道出血或排液臭味時(shí)應(yīng)注意。
子宮內(nèi)膜癌癥狀表現(xiàn):
(1)全身表現(xiàn):相當(dāng)多的患者有糖尿病、高血壓和肥胖。貧血發(fā)生在出血時(shí)間長的患者身上。患者晚期由于癌癥消耗、疼痛、食欲減退、發(fā)熱等，出現(xiàn)惡性病質(zhì)。
(2)婦科檢查顯示，早期盆腔生殖器官?zèng)]有明顯變化，子宮正常人占40%左右，肌瘤和病變合并到晚期，子宮就會(huì)變大。更年期后，婦女的子宮不會(huì)萎縮，但會(huì)變得飽滿和僵硬。應(yīng)該特別提高警惕。卵巢可能正?；蛟龃蠡虬橛信阅[瘤。雙重診斷時(shí)，患者肥胖、疼痛或合作不足，無需主張明確診斷的依據(jù)不在于子宮的大小。患者宮頸多無病變可見。只是在晚期侵犯宮頸的時(shí)候，可以看癥組織從宮頸口突出。子宮旁邊有浸潤系的子宮頸受累后。
(3)轉(zhuǎn)移病灶:晚期患者可接觸腹股溝腫脹變硬或融化成塊的淋巴結(jié)，或肺、肝等轉(zhuǎn)移體征。
每天30分鐘前可以預(yù)防子宮內(nèi)膜癌
英國研究人員發(fā)現(xiàn)，每天30分鐘以上的快速運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防癌癥快速運(yùn)動(dòng)可以燃燒脂肪，改善感情，提高免疫系統(tǒng)和消化系統(tǒng)功能，有助于降低癌癥的概率。
英國世界癌癥研究基金會(huì)8月31日發(fā)表報(bào)告，英國人每天開展快速運(yùn)動(dòng)的話，英國每年腸癌和乳腺癌患者的數(shù)量預(yù)計(jì)會(huì)減少12%，約有5000人。專家說:研究表明，快速行走和類似的體育活動(dòng)對預(yù)防癌癥非常有效。全民開展適度體育活動(dòng)可減少數(shù)千人癌癥病例。
除了預(yù)防腸癌和乳腺癌之外，經(jīng)常從事體育活動(dòng)也可以降低女性患子宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險(xiǎn)。英國研究人員表示，人們不需要每天花30分鐘到45分鐘的時(shí)間來運(yùn)動(dòng)，只要時(shí)間總長度達(dá)到要求，短時(shí)間多次運(yùn)動(dòng)也能達(dá)到預(yù)防效果。
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