小心！黃斑可能是子宮肌瘤引起的
32歲的全職太太林最近一直為臉上的斑點煩惱，好朋友輪流制定計劃，有人說要遠(yuǎn)離電腦，避免放射線，也有人說要吃某個健康食品，消毒養(yǎng)顏的某個品牌的化妝品的復(fù)蓋效果很好。林敏照片全部收到，兩個月后斑點不僅沒有消失，顏色也變深，月經(jīng)也不正常。最近去醫(yī)院檢查，這些都是子宮肌瘤引起的。
專家指出，大多數(shù)女性都遇到過月經(jīng)失調(diào)，很多人認(rèn)為不重要而忽視。事實上，臨床證實，月經(jīng)不調(diào)是子宮肌瘤、卵巢囊腫等婦科疾病最常見的癥狀，這種內(nèi)分泌失調(diào)，使代謝廢物堆積在臉部皮膚內(nèi)，形成黃褐斑和痤瘡等，是機體病變的外在反應(yīng)，用化妝品去除斑點，很難消除內(nèi)在矛盾。
臉上出現(xiàn)黃褐斑和痤瘡的女性也是卵巢疾病容易發(fā)生的人。保持卵巢和子宮健康需要堅持適當(dāng)?shù)倪\動和戶外活動，保持良好的心情。以下是一種有效的維護(hù)方法。
配方:紅皮花生米250克，棗150克，蓮肉250克，豬蹄3~4個。
制作:先洗豬蹄毛，用1500-2000毫升水慢火煮3小時后，加入花生、棗和蓮子，煮1小時。
每天早上和睡覺前空腹喝一杯。除了
之外，還要多吃白菜、菜花、向日葵油、芝麻油等富含維生素e的食品和富含維生素B2的動物內(nèi)臟、雞蛋、牛奶和豆制品，富含維生素B6的谷類、豆類、瘦肉等。
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