導(dǎo)致我們的眼睛近視的有很多原因，其中既包括因?yàn)橄忍爝z傳、發(fā)育不良等導(dǎo)致的，還有因?yàn)樵诔砷L過程中的不當(dāng)用眼或者眼部受傷導(dǎo)致的。近視的原因自我治愈的程度也不同。此外，視力恢復(fù)不是一個短期過程，而是一個慢速使用時間長的慢速恢復(fù)過程，需要長期堅(jiān)持。另外，不是所有近視的人都能恢復(fù)視力。

能夠恢復(fù)視力的應(yīng)滿足一些條件:

(1)首先近視的原因不應(yīng)該是受傷、先天性遺傳和發(fā)育不良等，一般只有用眼習(xí)慣不良的近視才能恢復(fù)。

（2）近視時間不超過2年；

（3）近視度數(shù)300度以內(nèi)；

（4）年齡不超過25歲；

如何恢復(fù)視力？

如果滿足以上條件，應(yīng)如何治療近視？讓我們來看看恢復(fù)視力的幾種方法。

(1)遠(yuǎn)近觀察法

尋找視野開闊的地方，尋找近距離的視力點(diǎn)，尋找遠(yuǎn)距離的視力點(diǎn)，這一點(diǎn)可以是樹木、房子等。找到孩子后我們可以先觀察近處的視力點(diǎn)，隔一段時間在觀察遠(yuǎn)處的視力點(diǎn)（注意觀察的時候要仔細(xì)，盡量觀察到視力點(diǎn)的一些細(xì)節(jié)之處），如此反復(fù)訓(xùn)練有利于鍛煉和調(diào)節(jié)放松我們眼部肌肉的作用。

（2）光線刺激法

一般近視的人對于光線比較敏感，遇到強(qiáng)烈一點(diǎn)的光線就會斜眼或者瞇起自己的眼睛。所以我們應(yīng)該找一個天氣晴朗的天氣下，走出室外，然后對著太陽閉上眼睛讓光線透過我們的眼瞼從而有效的刺激我們的眼細(xì)胞以提高近視眼對光線的接受能力（這里要注意先閉眼再看太陽，不然很容易傷害我們的眼睛）。

(3)熱手遮住眼睛的方法

這種方法不受時間和空間的限制。首先將自己的一雙手捂熱或者搓熱然后把手放在眼睛上就行，如此反復(fù)進(jìn)行有利于我們的眼睛得到充分的放松。做多了能有效感覺到很舒服。

(4)上下左右移動眼睛的方法

首先，讓自己平靜地站著或坐在一個地方，眼睛看著前面，然后把我們的眼睛向前左右移動，通常最好在各個方向停留幾秒鐘。該方法有效地將近視變形的眼睛恢復(fù)到正常的形狀，恢復(fù)焦點(diǎn)能力，促進(jìn)視力恢復(fù)。

再說一下，近視之后的視力恢復(fù)不是短期內(nèi)就能搞定的，需要我們倆耐心長期堅(jiān)持，根據(jù)個人情況視力恢復(fù)的時間也會有所不同，短則幾月、長期一年幾年也說不定，所以關(guān)鍵還是堅(jiān)持，三天打魚倆天曬網(wǎng)是沒用的。