男女的性欲變化曲線 7類人容易讓習(xí)慣奪取性欲
性需求來自青春期。青春期，男性和女性體內(nèi)激素水平逐漸提高，性功能成熟，性需求越來越強(qiáng)，性需求受到壓迫，青春期性焦慮。男性性欲以生殖器為中心擴(kuò)散到人體周圍，女性性欲從身體周圍集中到生殖器。男性解決性需求的方法是渴望性交，射精帶來快感。女性可以通過性幻想、愛撫、吻和性交等多個(gè)方面來滿足性需求。性欲的發(fā)生與兩性生理基礎(chǔ)有關(guān):一是由性激素、性腺構(gòu)成的性內(nèi)分泌系統(tǒng)，維持兩性性欲的基本張力和興奮性，二是由腦皮質(zhì)、脊髓低性興奮中樞和性感區(qū)和神經(jīng)傳導(dǎo)構(gòu)成的神經(jīng)系統(tǒng)。保證機(jī)體對(duì)環(huán)境的及時(shí)有效反應(yīng)能力。
一般科學(xué)家認(rèn)為性欲是本能的欲望，有利于繁殖下一代。但是，一般來說，很多動(dòng)物的性欲只存在于發(fā)情期間，動(dòng)物的發(fā)情期間通常有一定的時(shí)間(春天)。對(duì)人類來說沒有發(fā)情期的概念，或者人類隨時(shí)都可以發(fā)情。如果不學(xué)會(huì)控制自己的性欲，就會(huì)導(dǎo)致性犯罪的行為。單身者可以通過手淫來滿足自己的性欲，這是很正常的事情。全世界的人都有這種行為，安全無害。對(duì)男性來說，可以防止前列腺炎和前列腺癌的發(fā)生。男人和女人都可以通過解自己的身體，有利于今后的性生活。如果必須分期付款，人們?cè)缟蠒?huì)有更強(qiáng)的性欲，這就是為什么早上年輕健康男性的生殖器會(huì)自然勃起。隨著年齡的增長(zhǎng)，晨勃的機(jī)會(huì)逐漸減少是正常的，不必?fù)?dān)心。
男女性欲變化曲線
20-30歲。此時(shí)，男人喉結(jié)突出，聲音低沉，胡須生長(zhǎng)，性欲方面處于一生的頂峰時(shí)期，興奮快，性欲強(qiáng)，高潮過后很快就能再次興奮，幾乎每天都有性需求。女性此時(shí)皮膚細(xì)膩，聲音尖銳，性方面害羞，性欲低下。
專家建議，這個(gè)年齡段的男女大多是第一次嘗到性的味道，雙方都要理解彼此的性差異，男性盡量溫柔，不要勉強(qiáng)，女性也要學(xué)會(huì)慢慢放開，學(xué)會(huì)享受性的樂趣。
31-40歲。隨著年齡和性經(jīng)驗(yàn)的增加，男性的功能開始下降，但控制能力增強(qiáng)，性時(shí)可以自由收納，性需求也變得更加規(guī)律。女性更加了解自己的身體，知道如何達(dá)到和享受高潮。
專家建議：這是男女性方面最和諧的幾年，但由于工作、哺育下一代等帶來的巨大壓力，可能影響到性和諧，最好的辦法是多交流。
41-50歲。男性性欲逐漸下降，性興奮需要更多的時(shí)間和刺激。但是，此時(shí)男性可以更加體貼、溫暖地滿足女性的性要求。女性性欲高漲，性需求也達(dá)到頂峰，性欲超越男性。
專家建議，此時(shí)男性勃起問題時(shí)，不要避免疾病，應(yīng)立即咨詢醫(yī)生的女性更年期可能會(huì)遇到陰道干燥的問題，使用潤(rùn)滑劑是最好的解決辦法。
51-60歲。女性需求開始減少，雙方性要求更加和諧。
專家建議，即使性需求少，也不要停止。堅(jiān)持性不僅有助于促進(jìn)感情，還有助于減少疾病。
61-70歲。雙方的功能都在退化，愛撫、親吻、擁抱成為性的主題。這可以讓老人更舒服地度過晚年。
專家建議性方面順其自然，互相幫助，最重要的是讓對(duì)方感受到愛。
7種人容易習(xí)慣奪取性欲
自行車家庭。騎自行車可以鍛煉身體，但降低性欲。美國(guó)耶魯大學(xué)的一項(xiàng)最新研究表明，經(jīng)常騎車會(huì)顯著降低會(huì)陰部的敏感性。會(huì)陰部位受到車座的壓力后，陰唇會(huì)變得麻木。方向盤的高度越低，會(huì)陰的壓力越大，危害也越大。用離鞍蹬車的方法，不要總是坐在座位上，性會(huì)更加幸福。
失眠或熬夜的人。睡眠不足會(huì)引起身體疲勞，當(dāng)然不會(huì)感興趣。美國(guó)的一項(xiàng)調(diào)查顯示，白天昏迷，美國(guó)四分之一的人性欲嚴(yán)重衰退。盡快調(diào)整工作，大人每天要保證7~9小時(shí)的充分睡眠。
久坐一族。久坐是殺死健康的元兇，也是破壞性欲的敵人。長(zhǎng)時(shí)間坐著不僅會(huì)給身體帶來糖尿病、心臟病等多種疾病危險(xiǎn)，還會(huì)使臀部肥胖，引起腰痛、疲勞，引起前列腺炎。最好每隔30分鐘改變姿勢(shì)，站起來活動(dòng)。
夫妻感情不和。生活中磕磕絆絆在所難免，如果消極應(yīng)對(duì)、爭(zhēng)吵不休、甚至長(zhǎng)期冷戰(zhàn)，都將給性生活以致命打擊。不管是為了幸福婚姻也好，快樂性愛也罷，真誠溝通和消除隔閡才是夫妻解決問題的上策。
兒童至上型。撫養(yǎng)孩子是每個(gè)父母都應(yīng)該盡的義務(wù)。但是，不要忘記給兩個(gè)世界留下空間。不管照顧孩子多忙，不要忽視另一半的心情。請(qǐng)多撫養(yǎng)對(duì)方，開個(gè)親密的玩笑。盡量在同一時(shí)間上床休息，創(chuàng)造只屬于彼此的親密時(shí)光。
肥胖者。肥胖的人容易受到性欲不佳的困擾。一方面，巨大的身體給性帶來了困難，另一方面，肥胖也可能從心理上降低人的自信，容易產(chǎn)生不滿等，對(duì)性感到失望。因此，減肥和消除心理負(fù)擔(dān)需要同時(shí)進(jìn)行。
心重的人。躺在伴侶身邊，腦子里還想著白天的工作、孩子的考試、房子的貸款……這些揮之不去的雜念，不僅殺死了自己的欲望，還讓對(duì)方灰心喪氣。人生總有煩惱，但我們更要懂得順其自然和隨遇而安，做當(dāng)下要做的事，心無旁騖，才能在生活中獲得更多的快樂。
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