女性為什么月經不調?引起月經不調的病理原因

月經不調是常見的婦科病,月經不調的原因有很多,那么月經不調怎么辦?月經不調吃什么好呢?
遇上婦科老病”月經不調“怎么辦
1、調整好自己的心態(tài):有些月經不調患者是因為精神受到挫折或壓力而造成的,因此保持良好的心態(tài)非常重要。
2、多吃含鐵和滋補性食物:女性身體處于營養(yǎng)不良狀態(tài),月經不調也容易發(fā)生,女性平時也要合理組合飲食,避免過度減肥,補充足夠的鐵質,避免缺鐵性貧血。
3、保持良好的生活習慣:女性朋友熬夜、過度勞累、生活不規(guī)則等,這些問題會導致月經不調。因此,保持良好的生活習慣也很重要。
4、緩解精神壓力:緩解精神壓力,游泳、跑步等全身運動,每周1~2次,每次30分鐘。
5、吃減壓食品:多吃香蕉、白菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、番茄等有減壓作用的菜肴。
沾上月經不調的自身原因
情緒異常引起月經失調
情緒異常長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷,都可導致月經失調或痛經、閉經。這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜后形成的,卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制,所以無論是卵巢、腦下垂體,還是下丘腦的功能發(fā)生異常,都會影響到月經。
嚴寒刺激引起月經過少或閉經
起居無度研究,女性經期受到嚴寒刺激,骨盆內血管過度收縮,月經過少或閉經。因此,婦女日常生活應有規(guī)律,避免勞累過度,尤其是經期要防寒避濕。
節(jié)食引起月經不調
過度節(jié)食有關專家研究表明,少女的脂肪至少占體重的17%,方可發(fā)生月經初潮,體內脂肪至少達到體重22%,才能維持正常的月經周期。過度減肥,由于身體能量攝取不足,體內大量脂肪和蛋白質消耗,雌激素合成障礙明顯不足,影響月經來潮,月經量少或閉經,追求苗條身體的女性,不能盲目減肥。
嗜煙酒會引起月經不調
嗜煙煙中的一些成分和酒精會干擾與月經相關的生理過程,導致月經不調。吸煙過量飲酒的女性中,25%-32%的人因月經不調去醫(yī)院就診。每天吸煙1包以上或飲用高度白酒100毫克以上的女性中,月經不調者是不吸煙飲酒女性的3倍。因此,婦女應該不吸煙,不喝酒。
引起月經不調的病理原因有兩大類
1、神經內分泌功能失調引起:主要是下后腦--生茶杯-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷,即月經病。
2、器質病變或藥物等引起:包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營養(yǎng)不良;顱內疾患;其他內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病、席漢氏病等;肝臟疾患;血液疾患等。使用治療精神病的藥物內分泌制劑或采用宮內節(jié)育器避孕的人可能月經不調。有些職業(yè)比如長跑運動員容易閉經。此外,某些妊娠期異常出血也往往被誤認為是月經不調。臨床上診斷神經內分泌功能失調性的月經病,必須要排除上述的各種器質性原因。
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