經(jīng)期卵巢疼痛可能由原發(fā)性痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、卵巢囊腫、子宮腺肌病等原因引起，可通過(guò)熱敷、藥物止痛、手術(shù)治療、激素治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。經(jīng)期卵巢疼痛實(shí)際是指與月經(jīng)周期相關(guān)的下腹部疼痛，多與盆腔器官功能或病變有關(guān)。

一、原發(fā)性痛經(jīng)

原發(fā)性痛經(jīng)與月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高有關(guān)，導(dǎo)致子宮平滑肌過(guò)度收縮，引發(fā)下腹痙攣性疼痛。這種疼痛通常從月經(jīng)初潮后開(kāi)始，可持續(xù)數(shù)小時(shí)至三天，可能伴有惡心、腰酸等不適。治療以緩解癥狀為主，如使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥，或通過(guò)熱敷腹部幫助放松肌肉。日常避免生冷食物、保持充足休息有助于減輕發(fā)作程度。

二、子宮內(nèi)膜異位癥

子宮內(nèi)膜異位癥可能與經(jīng)血逆流、免疫異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為進(jìn)行性加重的痛經(jīng)、性交疼痛或不孕。異位內(nèi)膜組織可附著于卵巢表面形成巧克力囊腫，在經(jīng)期因出血刺激產(chǎn)生持續(xù)性疼痛。診斷需結(jié)合超聲或腹腔鏡檢查，治療可選用孕三烯酮膠囊、地諾孕素片等藥物抑制內(nèi)膜生長(zhǎng)，或通過(guò)腹腔鏡手術(shù)切除病灶。患者需定期復(fù)查，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重盆腔充血。

三、盆腔炎

盆腔炎多由細(xì)菌上行感染引起，經(jīng)期盆腔充血可能加重炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致下腹墜痛、發(fā)熱或異常分泌物。急性發(fā)作時(shí)需足量使用抗生素如頭孢克肟分散片、甲硝唑片控制感染，慢性期可配合物理治療促進(jìn)炎癥吸收。日常應(yīng)注意經(jīng)期衛(wèi)生，避免不潔性行為，治療期間禁止盆浴以減少重復(fù)感染風(fēng)險(xiǎn)。

四、卵巢囊腫

卵巢囊腫在經(jīng)期可能因激素變化發(fā)生扭轉(zhuǎn)或破裂，引發(fā)突發(fā)性銳痛，伴隨惡心、肛門墜脹感。功能性囊腫如黃體囊腫多可自行消退，病理性囊腫需根據(jù)大小選擇隨訪或腹腔鏡切除術(shù)?；颊邞?yīng)避免劇烈體位變動(dòng)，定期超聲監(jiān)測(cè)囊腫變化，若出現(xiàn)劇烈腹痛需立即就醫(yī)排除急腹癥。

五、子宮腺肌病

子宮腺肌病源于子宮內(nèi)膜侵入子宮肌層，經(jīng)期時(shí)異位內(nèi)膜出血刺激肌層痙攣，表現(xiàn)為月經(jīng)量增多伴進(jìn)行性痛經(jīng)。超聲可見(jiàn)子宮均勻性增大，治療根據(jù)年齡和生育需求選擇左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)緩解癥狀，或行子宮動(dòng)脈栓塞術(shù)減少月經(jīng)量。嚴(yán)重者可行病灶切除術(shù)，但復(fù)發(fā)概率較高，術(shù)后需長(zhǎng)期管理。

經(jīng)期出現(xiàn)卵巢區(qū)域疼痛時(shí)，建議記錄疼痛規(guī)律與伴隨癥狀，避免自行濫用止痛藥掩蓋病情。日常保持低脂高纖維飲食，適量補(bǔ)充維生素B族及鎂元素有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)肌肉功能，經(jīng)期前一周可進(jìn)行散步等緩和運(yùn)動(dòng)促進(jìn)盆腔血液循環(huán)。若疼痛持續(xù)加重、伴隨發(fā)熱或異常出血，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行婦科超聲及激素水平檢查，排除器質(zhì)性病變后制定個(gè)體化管理方案。