目前沒有任何脫毛方法可以完全永久不長毛發(fā)，但激光脫毛和電解脫毛能顯著延緩毛發(fā)生長，效果接近永久。毛發(fā)再生與個體激素水平、毛囊活性等因素有關，需重復進行才能維持效果。

激光脫毛通過選擇性光熱作用破壞毛囊黑色素，使毛囊進入休眠期。適合膚色較淺、毛發(fā)深粗的人群，需間隔4-6周重復5-8次?？赡艹霈F暫時性紅腫或色素沉著，術后需防曬。電解脫毛利用電流直接破壞毛囊生發(fā)層，對各類膚色毛發(fā)均有效，但單次操作耗時較長，需多次治療。兩種方法均無法絕對阻止激素變化或毛囊干細胞激活導致的新生毛發(fā)。

家用脫毛儀能量較低，需更頻繁使用維持效果。蜜蠟、剃刀等暫時性脫毛方式會刺激毛囊加速再生。抑制毛發(fā)生長的處方藥如依氟鳥氨酸乳膏僅能減緩生長速度，停藥后恢復。遺傳性多毛癥患者可能需結合激素調節(jié)治療。

脫毛后應避免暴曬、高溫刺激，使用舒緩護膚品減少炎癥反應。毛發(fā)粗硬者建議選擇專業(yè)機構操作，治療前需評估皮膚病變及激素水平。術后毛發(fā)變細軟即視為有效，新生細小絨毛可通過補打維持。保持良好作息有助于穩(wěn)定內分泌，減少異常毛發(fā)生長。