咽炎嚴重時可通過抗感染治療、局部用藥、霧化吸入、中醫(yī)調(diào)理及生活方式干預等方式緩解。咽炎通常由病毒感染、細菌感染、環(huán)境刺激、用嗓過度及胃酸反流等原因引起。

1、抗感染治療：

細菌性咽炎需根據(jù)病原體檢測結(jié)果選用抗生素，如阿莫西林、頭孢克洛或阿奇霉素等。病毒感染則以對癥治療為主，可配合抗病毒藥物如利巴韋林。需嚴格遵醫(yī)囑完成療程，避免耐藥性產(chǎn)生。

2、局部用藥：

含服西地碘含片、地喹氯銨含片等可減輕咽部灼痛感，復方氯己定含漱液能抑制口腔細菌。急性期可使用咽喉噴霧劑如利多卡因氣霧劑緩解劇烈疼痛，但需注意過敏反應。

3、霧化吸入：

布地奈德混懸液與生理鹽水配伍霧化可減輕黏膜水腫，α-糜蛋白酶溶液能分解炎性分泌物。每日1-2次霧化治療對伴有聲帶充血的患者效果顯著。

4、中醫(yī)調(diào)理：

肺胃熱盛型可用銀翹散加減，陰虛火旺型推薦養(yǎng)陰清肺湯。針灸選取少商、商陽等穴位放血，或大椎穴拔罐改善局部循環(huán)。中藥代茶飲如胖大海羅漢果茶有潤喉功效。

5、生活方式干預：

每日飲用40℃以下溫水不少于1.5升，避免辛辣、過燙食物刺激。室內(nèi)濕度保持在50%-60%，冬季佩戴口罩防冷空氣侵襲。發(fā)聲休息期間可采用腹式呼吸訓練。

慢性咽炎患者應長期保持低鹽低糖飲食，適量增加梨、白蘿卜等潤燥食材攝入。晨起淡鹽水漱口可減少咽部菌群定植，避免用力清嗓造成黏膜二次損傷。建議進行八段錦等舒緩運動增強免疫力，睡眠時墊高床頭15厘米預防胃酸反流。若癥狀持續(xù)超過2周或伴隨發(fā)熱、呼吸困難需及時耳鼻喉科就診。