桂花具有散寒止痛、止咳化痰、溫肺化飲、疏肝理氣等藥用功效，主要有緩解脘腹冷痛、改善寒咳痰多、減輕口臭、調(diào)節(jié)情緒、輔助降血壓等作用。

一、緩解脘腹冷痛

桂花性溫，歸胃經(jīng)，能溫中散寒，對胃寒引起的脘腹冷痛、食欲不振有緩解作用。可與紅糖配伍沖泡飲用，或與生姜同煎服用。需注意陰虛內(nèi)熱者慎用，避免加重口干舌燥等癥狀。

二、改善寒咳痰多

桂花含揮發(fā)油成分，能稀釋呼吸道分泌物，適用于風(fēng)寒咳嗽伴白色稀痰的情況。常與杏仁、紫蘇葉配伍使用，如桂花杏仁茶。但風(fēng)熱咳嗽黃黏痰者不宜，可能延緩病情恢復(fù)。

三、減輕口臭

桂花芳香化濁，對胃腸積熱或口腔菌群失衡導(dǎo)致的口臭有效。可含服干桂花或飲用桂花薄荷茶，其揮發(fā)油能抑制口腔異味菌繁殖。長期口臭需排查齲齒、胃炎等病因。

四、調(diào)節(jié)情緒

桂花香氣通過嗅覺神經(jīng)影響邊緣系統(tǒng)，有助于緩解焦慮、抑郁情緒。可制作桂花香囊或飲用桂花茉莉花茶，但嚴重情緒障礙需結(jié)合心理咨詢或藥物治療。

五、輔助降血壓

桂花中的齊墩果酸等成分具有輕微擴張血管作用，適合肝陽上亢型高血壓患者日常代茶飲。需監(jiān)測血壓變化，不能替代降壓藥物，避免與降壓藥疊加使用導(dǎo)致低血壓。

桂花可制成桂花茶、桂花糕等藥膳，每日食用量建議干品3-10克。過敏體質(zhì)者初次使用需少量測試，孕婦慎用。藥用需配伍其他中藥材時建議咨詢中醫(yī)師，避免與寒涼藥物同用減弱功效。保存應(yīng)密封防潮，發(fā)霉變質(zhì)后禁止服用。