痛經(jīng)吃什么中藥方子
痛經(jīng)可選用當(dāng)歸芍藥散、少腹逐瘀湯、溫經(jīng)湯等中藥方調(diào)理，具體需辨證分型使用。
1、氣滯血瘀型
經(jīng)前乳房脹痛、經(jīng)血色暗有塊屬氣滯血瘀，可用膈下逐瘀湯加減。方中當(dāng)歸12克、川芎10克活血，桃仁9克、紅花6克化瘀，香附12克、烏藥10克理氣。血塊多者加蒲黃10克，脹痛明顯加柴胡9克。建議經(jīng)前一周開始服用，連用3個(gè)月經(jīng)周期。
2、寒凝血瘀型
小腹冷痛、得熱減輕者宜少腹逐瘀湯。小茴香6克、干姜6克溫經(jīng)，肉桂5克散寒，當(dāng)歸12克、川芎10克養(yǎng)血活血。畏寒肢冷加附子6克先煎，痛劇加艾葉9克。服藥期間忌生冷，可用熱水袋熱敷下腹。
3、氣血虛弱型
經(jīng)后隱痛、經(jīng)量少色淡者適用圣愈湯。黃芪15克、黨參12克補(bǔ)氣，熟地12克、白芍10克養(yǎng)血，川芎6克調(diào)經(jīng)。頭暈加阿膠9克烊化，心悸加龍眼肉10克。建議平時(shí)常服八珍湯調(diào)理體質(zhì)。
4、濕熱瘀阻型
經(jīng)痛伴黃白帶下宜清熱調(diào)血湯。丹皮10克、黃連6克清熱，當(dāng)歸12克、川芎9克活血，莪術(shù)10克化瘀。帶下多加黃柏9克，口苦加梔子6克。服藥期間忌辛辣油膩。
5、肝腎虧虛型
經(jīng)后腰酸耳鳴用調(diào)肝湯。山藥15克、山茱萸12克補(bǔ)肝腎，當(dāng)歸10克、白芍12克養(yǎng)肝血。潮熱加女貞子10克，失眠加酸棗仁15克。建議配合艾灸關(guān)元、三陰交穴位。
日?？娠嬘眉t糖姜茶溫經(jīng)散寒，玫瑰山楂茶理氣活血。經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，推薦八段錦雙手托天理三焦式改善氣血循環(huán)。飲食宜多食羊肉、桂圓等溫補(bǔ)之品，少食綠豆、西瓜等寒涼食物。若痛經(jīng)持續(xù)加重或經(jīng)血過多，需及時(shí)就醫(yī)排除子宮內(nèi)膜異位癥等器質(zhì)性疾病。
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