怎樣開展嬰兒身心健康喂養(yǎng)
關(guān)鍵詞：
嬰兒
嬰兒身心健康喂養(yǎng)需通過科學哺乳、合理輔食添加、規(guī)律作息、適度運動、定期體檢等方式實現(xiàn)。喂養(yǎng)方式不當可能導致營養(yǎng)不良或發(fā)育遲緩，建議家長在醫(yī)生指導下制定個性化方案。
1、科學哺乳
母乳是嬰兒最佳營養(yǎng)來源，建議出生后1小時內(nèi)開始哺乳，按需喂養(yǎng)至6月齡。哺乳時注意正確銜乳姿勢，避免乳頭皸裂。乳汁不足時可遵醫(yī)囑使用通乳顆?；蛏橹诜狠o助調(diào)理，但需排除乳腺導管堵塞等病理因素。哺乳期母親需保持均衡飲食，每日額外攝入500千卡熱量。
2、輔食添加
6月齡起逐步引入強化鐵米粉、肉泥等輔食，遵循由稀到稠、由細到粗原則。每新增食物觀察3天排除過敏，蛋黃建議延遲至8月齡添加。避免蜂蜜、堅果等高風險食物。出現(xiàn)腹瀉可嘗試使用嬰兒健脾散或醒脾養(yǎng)兒顆粒調(diào)節(jié)胃腸功能。
3、規(guī)律作息
建立固定喂養(yǎng)間隔，新生兒每2-3小時哺乳1次，隨月齡增長逐漸延長。白天保持適度活動，夜間營造安靜睡眠環(huán)境。腸絞痛嬰兒可配合嬰兒葡萄酸鈣口服溶液緩解癥狀，同時進行腹部按摩促進腸蠕動。
4、適度運動
每日進行俯臥抬頭、被動操等運動訓練，3月齡后增加抓握練習。運動時間控制在10-15分鐘/次，避免過度疲勞。發(fā)育遲緩者可配合賴氨肌醇維B12口服溶液營養(yǎng)神經(jīng)，但需排除腦癱等器質(zhì)性疾病。
5、定期體檢
按時完成兒童保健系統(tǒng)管理，監(jiān)測體重、身長、頭圍等生長曲線。發(fā)現(xiàn)喂養(yǎng)問題及時調(diào)整方案，貧血嬰兒需在醫(yī)生指導下使用蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補鐵藥物。接種疫苗前后注意觀察喂養(yǎng)反應。
實施喂養(yǎng)時需注意奶具每日煮沸消毒，輔食現(xiàn)做現(xiàn)吃避免污染。保持喂養(yǎng)環(huán)境溫度適宜，避免強光噪音干擾。記錄每日進食量及大小便情況，出現(xiàn)拒食、嘔吐、皮疹等癥狀應立即就醫(yī)。定期評估嬰兒大運動、精細動作、語言等發(fā)育里程碑，發(fā)現(xiàn)異常及時轉(zhuǎn)診兒童保健科或發(fā)育行為科。哺乳期母親應保持心情愉悅，避免焦慮情緒影響泌乳。
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