十一國慶寶寶出行攻略之服裝篇和飲食篇 寶媽必看
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寶寶
十一國慶大假，帶上寶寶去旅游，父母最好是提早做好旅游計(jì)劃，尤其是帶上年紀(jì)小的寶寶，父母們一定要在吃穿住行上做好課程，那樣寶寶才可以玩得舒服自得。下邊給諸位父母強(qiáng)烈推薦寶寶出行攻略大全，父母們何不參照一下哦！
寶寶出行攻略大全：服飾篇
1、穿衣服
帶寶寶出門，要盡可能多帶衣服褲子。由于在旅途很有可能沒有時(shí)間清理衣服褲子，假如請(qǐng)酒店餐廳洗得話，會(huì)偏貴。夏季盡可能穿純棉透氣的衣服褲子。色調(diào)盡可能艷麗一點(diǎn)，照出來相片實(shí)際效果比較好。此外，帶一歲之內(nèi)的寶寶出行還應(yīng)隨身攜帶另備一套整潔小衣服褲子，以便寶寶弄濕時(shí)開展拆換，如遇天氣變化，還能夠隨時(shí)隨地給寶寶添換。
2、口水巾、手帕、小薄被
除開衣服褲子服裝鞋帽， 小寶寶出行還離不了口水巾和整潔的手帕（或小毛巾），在寶寶用餐或淌口水時(shí)，這兩種“寶物”能夠幫你處理非常大的難題；旅程時(shí)，寶寶很有可能會(huì)入睡，帶一條小薄被是十分必須的，不用太厚，毛巾被就可以。
3、尿不濕、濕紙巾、衛(wèi)生紙
在家里沒有尿不濕的寶寶，旅游時(shí)也很有可能會(huì)必須尿不濕，防患于未然。旅行時(shí)間長得話，能夠先少帶一些，到旅游到達(dá)站再去買大包包的。濕紙巾也是務(wù)必的，能夠帶小包包的，常常清理寶寶的口、手很重要。
寶寶出行攻略大全：飲食搭配篇
1、種類巧配搭
在留意色、香、味、形的前提條件下，務(wù)求葷素搭配、熱冷、粗精、干稀配搭有效。營養(yǎng)搭配，能夠激起人的胃口，維持營養(yǎng)成分均衡，酸堿。熱冷菜式的口感，要甜咸巧調(diào)養(yǎng)。精粗配搭，就是指要適度吃些雜糧、高纖維食物，這種食材能夠幫助消化。
2、胖瘦巧挑選
葷菜應(yīng)專而精，胖瘦配搭，以瘦為主導(dǎo)，口感口味淡，可以多挑選牛羊肉、鴨鵝及其海鮮產(chǎn)品。魚、肉的制做最好是以清蒸的為主導(dǎo)，少吃煎炸、火燒。
3、夜餐巧填補(bǔ)
節(jié)日暑假，玩得盡情，一不留神就到深更半夜，肚子餓了時(shí)，便會(huì)想起吃點(diǎn)宵夜。為不危害睡眠質(zhì)量，夜餐最好是挑選綿軟易于消化的食材，如饃饃、鮮面條等。
4、零食巧調(diào)養(yǎng)
一日三餐油膩感食品類較多。餐中零食以健脾開胃、行氣、消脹、下火、祛燥為好，可吃些新鮮水果，也可適當(dāng)吃點(diǎn)山楂干、梅等。
5、帶上寶寶廚具
一定要帶上寶寶自身的廚具。吃嬰兒奶粉的寶寶玻璃奶瓶要多帶2個(gè)。吃寶寶輔食的寶寶要帶上碗和小勺。外邊餐飲店的衛(wèi)生狀況沒有確保，自身的物品最安心。最好是帶上寶寶廚具的專用型洗潔劑和玻璃奶瓶刷。洗潔劑裝在整潔的小瓶子里。
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