防治寶寶缺鈣的方法有哪些？警惕寶寶缺鈣的這些假表現(xiàn)
毫無疑問，鈣是寶寶成長發(fā)育全過程中不可或缺的營養(yǎng)元素?？墒窃S多 看起來是缺鈣的表現(xiàn)，實際上早已被權(quán)威專家醫(yī)師確認(rèn)了，這種并不是是寶寶缺鈣的表現(xiàn)。
假！這種狀況不可以表明寶寶缺少鈣：
1、流汗較多
因為嬰兒基礎(chǔ)代謝充沛、運動量大，大量出汗的狀況很普遍，這種全是一切正常的生理流汗，常見于頭和頭頸，經(jīng)常在入眠后三十分鐘內(nèi)產(chǎn)生。說白了生理容易出汗，就是指小孩生長發(fā)育優(yōu)良，身心健康，無一切病癥造成的睡眠質(zhì)量中流汗。也有非常一部分寶寶入睡容易出汗，徹底是由于媽媽給與的衣物過多而造成的，并不是全是因為體質(zhì)虛寒或缺少鈣造成的。
2、枕禿
寶寶發(fā)生枕禿，通常也會誤解為缺少鈣造成的。事實上枕禿是由于寶寶的腦殼和枕芯觸碰的位置老是出汗發(fā)燙，使頭頂部瘙癢，因為寶寶還沒辦法用手抓，也沒法表述，因此 經(jīng)常會根據(jù)磨擦枕芯的方法來解決頭皮發(fā)癢的難題，長此以往就產(chǎn)生了枕禿。此外，太早給寶寶應(yīng)用枕芯、枕芯偏硬等，也會造成寶寶枕禿。
3、難入睡、易嚇醒
許多 寶寶都是有難入睡、易嚇醒的難題，但這和缺少鈣的沒有太大的關(guān)系，經(jīng)常是由于睡眠質(zhì)量自然環(huán)境太噪雜、或是寶寶肚子餓了、缺乏安全感、精神實質(zhì)過度激動、太涼或太熱了等緣故。一般狀況而言，媽媽調(diào)節(jié)照料方法后，這個問題大多數(shù)都能獲得處理。
4、頭發(fā)黃而稀少
在醫(yī)藥學(xué)上，嬰兒的頭發(fā)黃而疏，屬非病癥，不必尤其用藥治療，和缺少鈣都沒有很大關(guān)聯(lián)，媽媽不必寄希望于根據(jù)補鈣補鋅，在短期內(nèi)內(nèi)就能讓寶寶的頭發(fā)得又黑又密。寶寶秀發(fā)又黃又稀，受基因遺傳的危害非常大，此外和頭發(fā)毛囊都還沒充足生長發(fā)育也是有關(guān)聯(lián)，等寶寶稍長大以后就能獲得改進了。
5、出牙晚
寶寶在6個月上下就逐漸長牙，但長牙的時間因人有所不同的，最遲1八個月前長出第一顆牙，三歲前長全兒童乳牙，都?xì)w屬于一切正常。并不可以由于長牙時間的遲早就判斷寶寶缺少鈣，長牙的時間遲早和基因遺傳的關(guān)聯(lián)更高。
6、身高偏矮
有一些媽媽見到自己的寶寶比不上他人家的“健壯”，就擔(dān)憂寶寶是否缺少鈣了，但事實上這一點也是受基因遺傳的危害更高。只需寶寶的身高與體重合乎生長曲線范疇、營養(yǎng)成分狀況優(yōu)良，媽媽就不用太過度擔(dān)心“缺少鈣”這個問題。
如何預(yù)防寶寶缺少鈣？
寶寶未出世就逐漸防止
孕媽媽要常常出門日曬，飲食搭配上多吃含有VD和鈣的食材。從懷孕第5個月起，補充VD和補鐵劑，如鈣爾奇D，使用量遵循醫(yī)生叮囑，那樣能夠防止寶寶在媽媽肚子里就得了先天佝僂病癥狀，尤其是嚴(yán)寒的北方地區(qū)更要高度重視補鈣補鋅。
出世后科學(xué)研究飼養(yǎng)
堅持不懈純母乳喂養(yǎng)，奶水應(yīng)盡可能喂到寶寶6個月之上。媽媽在這個期內(nèi)，要留意多攝入富鈣飲食搭配，與此同時補充含VD的補鐵劑，如鈣爾奇D或凱思力D，每日服用一片。
配方奶粉中的鈣磷占比較適合，又含有鈣，只需寶寶進餐量一切正常，便可達到鈣的要求。6個月下列的寶寶，每日鈣需求量為300mg，6個月至1歲的寶寶，每日需求量為400mg，1-三歲寶寶每日需求量為600mg。媽媽可據(jù)配方奶粉所標(biāo)示的量開展測算，不夠的鈣需從補鐵劑中補充。
立即按月齡增加寶寶輔食
食材中雞蛋黃、肝部VD成分較多。寶寶4-五個月時，可給寶寶吃熟雞蛋黃，10個月時，可加上牛肝或羊肝粥。奶制品、乳制品及海鮮產(chǎn)品含有鈣，在腸胃非常容易消化吸收，到寶寶腸胃可以消化吸收的月齡，可以多給寶寶吃一些含有鈣的寶寶輔食。
多帶寶寶日曬
寶寶出世后，要常常帶他到室外日曬，一般每日不少于2鐘頭，上、中午各一次。太陽較強時，可把寶寶送到陰涼，或繞開太陽較明顯的時間出門日曬，一樣可使寶寶人體獲得紫外光的直射，提升身體VD轉(zhuǎn)換量。
出世后適度補充VD
早產(chǎn)兒、雙胞胎寶寶寶寶，應(yīng)在出世后1-2周逐漸補充VD，足月寶寶應(yīng)在2-4星期過后逐漸。一切正常狀況下，6個月下列寶寶每日補充400標(biāo)準(zhǔn)單位，6個月之上寶寶每日補充400-600標(biāo)準(zhǔn)單位。理想化補鈣補鋅方式為各自服用VD和補鐵劑。這產(chǎn)品要采用VA與VD占比為3∶1的中藥制劑，如貝特令滴丸、伊可新、可口可樂樂樂多等，都較為適合寶寶服用。
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