三個月嬰兒如何補鈣？有哪些靠譜的補鈣方法？
大家都知道，寶寶在成長階段中鈣元素的填補是尤為重要的。三個月寶寶如何補鈣？是許多 新生兒母親都較為高度重視的難題。三個月寶寶如何補鈣？實際上三個月的寶寶能夠挑選鈣含量的嬰兒奶粉，此外魚肝油全是非常好的，還需要多日曬。
早產(chǎn)嬰兒應(yīng)提前在出世后兩個禮拜逐漸補鈣，足月兒則在滿月后逐漸補鈣，提議一直補到2、三歲。三個月寶寶如何補鈣？三個月寶寶補鈣還有一個吸收的難題，補得再多，不吸收也是白費。與此同時填補AD（魚肝油）能協(xié)助鈣的吸收，防止佝僂病癥狀，多日曬也會協(xié)助鈣的吸收，一定要到室外，不可以隔著夾層玻璃，因紫外光是不可以透過夾層玻璃的。
補鐵劑不適合與奶混和吃。由于碳酸鈣與奶混和后，奶會結(jié)為一小塊，危害吸收。鈣與魚肝油宜在喂完奶，三十分鐘之后吃。因為出世后的小寶寶成長發(fā)育十分快速，對鈣的必須提升，因此 為了更好地防止鈣欠缺，從出世后半個月就需要填補魚肝油，以推動鈣吸收，哺乳期媽媽要留意補鈣以提升奶水中鈣的含量。魚肝油每日數(shù)最多一粒，多吃會中毒了。
宜多吃鈣豐富多彩的食材補鈣最好食療，父母能夠挑一些含鈣量豐富多彩的食品類來給寶寶吃。如牛乳、乳酪、豆制品、綠葉蔬菜、蝦米皮、果汁這些。能夠讓寶寶多曬曬太陽，每日二鐘頭，但不要在明顯的陽光底下照射。
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