真假抑郁癥怎么分辨呢
真假抑郁癥的區(qū)分需結(jié)合臨床癥狀和醫(yī)學(xué)評(píng)估，抑郁癥的診斷需符合持續(xù)情緒低落、興趣減退等核心癥狀，并排除軀體疾病或藥物因素導(dǎo)致的類似表現(xiàn)。
抑郁癥的核心癥狀包括持續(xù)兩周以上的顯著情緒低落、對(duì)日?；顒?dòng)喪失興趣或愉悅感，伴隨精力減退、注意力下降、自我評(píng)價(jià)過(guò)低、睡眠或食欲改變等。部分患者可能出現(xiàn)自殺意念或行為。這些癥狀需導(dǎo)致社會(huì)功能受損且無(wú)法用其他精神障礙解釋。臨床診斷需通過(guò)標(biāo)準(zhǔn)化量表評(píng)估和精神科醫(yī)生面診，常用工具有漢密爾頓抑郁量表和患者健康問(wèn)卷。
某些軀體疾病如甲狀腺功能減退、帕金森病、腦腫瘤等可能引發(fā)類似抑郁的癥狀，長(zhǎng)期使用糖皮質(zhì)激素或干擾素等藥物也可能導(dǎo)致藥源性抑郁狀態(tài)。短暫的情緒波動(dòng)、適應(yīng)障礙或居喪反應(yīng)雖表現(xiàn)相似，但持續(xù)時(shí)間較短且與環(huán)境壓力相關(guān)。詐病或做作性障礙患者可能刻意模仿抑郁癥狀，但通常存在明顯動(dòng)機(jī)且癥狀表現(xiàn)不典型。
若懷疑存在抑郁癥狀，建議盡早就診精神心理科進(jìn)行專業(yè)評(píng)估。日常生活中可保持規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)和社會(huì)交往，避免孤立和過(guò)度自我批評(píng)。親友應(yīng)給予耐心陪伴而非簡(jiǎn)單勸解，及時(shí)識(shí)別自傷自殺風(fēng)險(xiǎn)信號(hào)。未經(jīng)專業(yè)診斷前不宜自行使用抗抑郁藥物，某些補(bǔ)劑如維生素D或Omega-3可能對(duì)輕度情緒問(wèn)題有幫助但無(wú)法替代治療。
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