清肝利膽的中藥材有哪些
清肝利膽的中藥材包括茵陳、梔子、黃芩、柴胡、金錢草等，具有疏肝解郁、清熱利濕、促進膽汁排泄的作用。
1、茵陳：
茵陳性微寒，歸肝膽經(jīng)，擅長清利濕熱退黃疸。肝膽濕熱引起的目黃、尿黃、脅痛，可用茵陳30克煎水代茶飲，或配伍梔子、大黃增強瀉火功效。現(xiàn)代研究證實其有效成分能增加膽汁分泌，降低膽紅素水平。
2、梔子：
梔子苦寒沉降，清三焦火邪，尤善瀉肝膽實火。肝膽火旺導(dǎo)致的頭痛目赤、煩躁失眠，可取梔子10克與淡豆豉同煎。臨床常配黃芩、黃連治療急性膽囊炎，其環(huán)烯醚萜類成分能顯著抑制膽道炎癥反應(yīng)。
3、黃芩：
黃芩清熱燥濕功效顯著，對肝膽濕熱型慢性肝炎效果突出。常見用法為黃芩切片15克沸水沖泡，或與白術(shù)、茯苓組成復(fù)方。所含黃芩苷可修復(fù)肝細胞損傷，降低轉(zhuǎn)氨酶指標(biāo)，同時抑制膽汁淤積。
4、柴胡：
柴胡為疏肝要藥，能條達肝氣、解郁退熱。肝氣郁結(jié)引發(fā)的脅肋脹痛、口苦，宜用醋柴胡12克配伍白芍、香附。其皂苷成分可調(diào)節(jié)膽道Oddi括約肌功能，改善膽汁排泄障礙。
5、金錢草：
金錢草利膽排石作用明確，適用于膽結(jié)石初期。鮮品60克搗汁服或干品20克煎湯，常與海金沙、雞內(nèi)金同用。研究顯示其多糖成分能溶解膽固醇結(jié)晶，減少膽汁黏稠度。
日?？纱钆淦压⒅圊r蒲公英30克+粳米100克、茵陳紅棗茶茵陳10克+紅棗5枚輔助調(diào)理。練習(xí)八段錦"調(diào)理脾胃須單舉"式促進氣機升降，膽經(jīng)拍打從風(fēng)市穴至足臨泣穴每日3次。肝膽問題急性發(fā)作需禁食油膩，慢性期適當(dāng)食用薺菜、茼蒿等綠色蔬菜，避免熬夜及情緒激動加重肝膽負擔(dān)。
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