腳趾甲變白可能與真菌感染、外傷、貧血、銀屑病、甲營養(yǎng)不良等因素有關。腳趾甲變白通常表現(xiàn)為局部或全部甲板顏色改變，可能伴隨甲板增厚、分層或脫落等癥狀。

1、真菌感染

白色淺表型甲真菌病是常見病因，由皮膚癬菌侵入甲板表層導致。初期甲面出現(xiàn)白點或白斑，逐漸擴散至整個甲板，可能伴隨甲板脆裂、粗糙。需通過真菌鏡檢確診，可遵醫(yī)囑使用鹽酸阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏等抗真菌藥物，避免與他人共用修甲工具。

2、外傷

趾甲受到擠壓或碰撞后，甲母質細胞暫時性功能障礙會導致甲板出現(xiàn)白色橫紋或片狀白斑。通常無其他癥狀，隨著趾甲生長可自行恢復。日常需穿合腳鞋襪，運動時做好足部防護，若伴隨劇烈疼痛需排查甲床損傷。

3、貧血

缺鐵性貧血會導致甲板血供不足，出現(xiàn)蒼白色改變，常見全甲均勻發(fā)白且甲板變薄?？赡馨殡S乏力、頭暈等癥狀，需檢測血常規(guī)確認?？勺襻t(yī)囑補充蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵分散片等鐵劑，同時增加動物肝臟、菠菜等富鐵食物攝入。

4、銀屑病

甲銀屑病會引起甲板點狀凹陷或油滴樣黃白色改變，甲床角質過度增生可導致甲板分離。通常伴隨皮膚紅斑、鱗屑等癥狀。需皮膚科確診，可局部使用卡泊三醇軟膏、他卡西醇軟膏，嚴重時需配合阿維A膠囊等系統(tǒng)治療。

5、甲營養(yǎng)不良

長期偏食或胃腸吸收障礙會導致蛋白質、維生素缺乏，引起甲板白色渾濁、縱嵴等改變。需排查慢性消化系統(tǒng)疾病，適量補充乳清蛋白粉、復合維生素B片，日常增加雞蛋、魚肉等優(yōu)質蛋白攝入，配合溫水泡腳促進甲床血液循環(huán)。

建議每日觀察趾甲變化情況，保持足部干燥清潔，穿吸汗透氣的棉襪。避免頻繁美甲或使用刺激性甲油。若白甲持續(xù)加重、擴散或伴隨甲周紅腫疼痛，需及時至皮膚科或內分泌科就診。真菌感染者需堅持用藥至新甲完全長出，貧血患者應定期復查血紅蛋白水平。日?？蛇m當食用核桃、黑芝麻等富含必需脂肪酸的食物，有助于改善甲板質地。