創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的癥狀不包括什么
創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的癥狀不包括幻覺、妄想等精神病性癥狀。
1、核心癥狀：
創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的核心癥狀包括反復(fù)體驗(yàn)創(chuàng)傷事件、回避與創(chuàng)傷相關(guān)的刺激、情感麻木和過度警覺。反復(fù)體驗(yàn)表現(xiàn)為噩夢(mèng)、閃回等，回避行為則是對(duì)創(chuàng)傷相關(guān)場(chǎng)景或話題的刻意回避。情感麻木表現(xiàn)為對(duì)周圍事物失去興趣，過度警覺則表現(xiàn)為易激惹、睡眠障礙等。
2、認(rèn)知改變：
創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙可能導(dǎo)致認(rèn)知功能的改變，如注意力不集中、記憶力下降等。患者可能出現(xiàn)對(duì)創(chuàng)傷事件的扭曲認(rèn)知，如自責(zé)、負(fù)罪感等。這些認(rèn)知改變會(huì)影響患者的日常生活和社交功能，導(dǎo)致人際關(guān)系緊張。
3、情緒波動(dòng)：
患者可能出現(xiàn)情緒波動(dòng)，如焦慮、抑郁、憤怒等。這些情緒波動(dòng)可能持續(xù)較長時(shí)間，影響患者的生活質(zhì)量。焦慮表現(xiàn)為緊張不安，抑郁則表現(xiàn)為情緒低落、興趣喪失，憤怒則可能表現(xiàn)為易激惹、攻擊性行為。
4、生理反應(yīng)：
創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙可能引發(fā)一系列生理反應(yīng)，如心跳加速、出汗、呼吸急促等。這些生理反應(yīng)通常在患者接觸到與創(chuàng)傷相關(guān)的刺激時(shí)出現(xiàn)，屬于應(yīng)激反應(yīng)的一部分。長期處于這種狀態(tài)可能導(dǎo)致身體健康問題，如心血管疾病、消化系統(tǒng)疾病等。
5、社會(huì)功能：
創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙可能影響患者的社會(huì)功能，如工作能力下降、社交退縮等?；颊呖赡芤?yàn)榘Y狀而無法正常工作和生活，導(dǎo)致社會(huì)適應(yīng)能力下降。社交退縮表現(xiàn)為避免與他人接觸，工作能力下降則表現(xiàn)為工作效率降低、頻繁請(qǐng)假等。
創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的治療方法包括藥物治療、心理治療和生活方式調(diào)整。藥物治療可使用抗抑郁藥、抗焦慮藥等，心理治療包括認(rèn)知行為療法、眼動(dòng)脫敏與再加工療法等。生活方式調(diào)整包括規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、健康飲食等。飲食方面建議多攝入富含Omega-3脂肪酸的食物，如魚類、堅(jiān)果等，運(yùn)動(dòng)方面建議進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳等。護(hù)理方面應(yīng)注重心理支持，幫助患者建立積極的生活態(tài)度。
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