女性卵子存活時間約12-24小時，受排卵時機、輸卵管環(huán)境、宮頸黏液質量影響。

1、排卵周期：

卵子從卵巢排出后存活12-24小時，最佳受孕窗口為排卵后6小時內。月經周期規(guī)律者可通過基礎體溫法或排卵試紙監(jiān)測，周期不規(guī)律需超聲監(jiān)測卵泡發(fā)育。

2、輸卵管狀態(tài)：

輸卵管纖毛運動及通暢度決定卵子運輸效率。炎癥或粘連會縮短卵子存活時間，腹腔鏡手術可疏通堵塞，抗生素治療如頭孢曲松、多西環(huán)素適用于感染病例。

3、宮頸黏液：

排卵期稀薄透明的宮頸黏液可延長精子存活時間，間接影響卵子利用率。雌激素不足導致黏液減少時，可補充大豆異黃酮或進行激素替代治療。

4、年齡因素：

35歲后卵子質量下降，存活時間縮短至8-12小時。輔酶Q10補充劑每日100-200mg和維生素E400IU/日可能改善卵泡線粒體功能。

5、冷凍技術：

玻璃化冷凍保存的卵子解凍后存活率約90%，適用于腫瘤患者或延遲生育者。凍存前需AMH檢測評估卵巢儲備，促排卵方案常用果納芬、麗申寶等藥物。

備孕女性建議每日攝入400μg葉酸，每周3次有氧運動增強盆腔血液循環(huán)。避免經期性生活減少感染風險，排卵期每2天同房可平衡受孕幾率和精子質量。高齡或輸卵管異常者應盡早就醫(yī)，輔助生殖技術中體外授精的卵子存活監(jiān)測精確到小時級別。