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發(fā)燒能不能吃冰激凌

呼吸內科編輯 醫(yī)心科普
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關鍵詞： 發(fā)燒

發(fā)燒期間一般不建議吃冰激凌。冰激凌可能刺激咽喉黏膜并加重消化系統(tǒng)負擔，但若體溫未超過38.5攝氏度且無咽喉腫痛或胃腸不適，少量食用影響較小。

發(fā)燒時人體處于高代謝狀態(tài)，消化功能相對減弱。冰激凌的低溫特性可能引起咽喉部血管收縮，導致局部免疫力暫時下降，不利于呼吸道感染的恢復。同時，乳制品中的脂肪和糖分需要更多消化酶分解，可能加重胃腸負擔。對于病毒性或細菌性感染引起的發(fā)熱，冷刺激還可能誘發(fā)咳嗽反射或腹痛癥狀。

部分低熱患者若食欲尚可且無消化道癥狀，少量食用含乳量較低的冰激凌可能幫助補充能量。但需注意選擇無堅果碎、巧克力醬等添加物的原味產品，避免引發(fā)過敏或刺激。食用后建議用溫水漱口，減少糖分殘留對咽喉的潛在影響。

發(fā)熱期間應以溫涼流質飲食為主，如米湯、藕粉等易吸收的食物。若持續(xù)高熱超過38.5攝氏度或伴有嘔吐腹瀉，需及時就醫(yī)并避免任何冷飲刺激。家長需注意觀察兒童進食后的反應，出現(xiàn)腹痛或咳嗽加重時應立即停止食用。

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