支氣管擴(kuò)張要注意的事項(xiàng)
支氣管擴(kuò)張患者需注意預(yù)防感染、保持氣道通暢、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)及定期隨訪。支氣管擴(kuò)張是一種慢性氣道疾病，主要表現(xiàn)為支氣管不可逆性擴(kuò)張，易反復(fù)感染和咳痰。
1、預(yù)防感染
支氣管擴(kuò)張患者氣道防御功能下降，易發(fā)生細(xì)菌或病毒感染。建議接種流感疫苗和肺炎疫苗，避免接觸呼吸道感染患者。氣候變化時(shí)注意保暖，減少冷空氣刺激。出現(xiàn)黃膿痰、發(fā)熱等感染跡象時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀片、左氧氟沙星片等。
2、保持氣道通暢
每日進(jìn)行體位引流有助于痰液排出，可選擇頭低腳高位配合拍背。霧化吸入生理鹽水或乙酰半胱氨酸溶液可稀釋痰液。痰液黏稠時(shí)可遵醫(yī)囑使用祛痰藥物如氨溴索口服溶液，避免用力咳嗽導(dǎo)致支氣管血管破裂。
3、合理飲食
需保證充足熱量和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如雞蛋、魚肉等，有助于修復(fù)受損氣道黏膜。每日飲水1500-2000毫升可降低痰液黏稠度。避免辛辣刺激性食物，限制高糖飲食以防痰液生成增多。體重過低者需增加營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。
4、適度運(yùn)動(dòng)
規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳等可增強(qiáng)肺功能，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以不引起明顯氣促為宜。運(yùn)動(dòng)前后做好熱身和放松，寒冷天氣避免戶外劇烈活動(dòng)?？删毩?xí)腹式呼吸和縮唇呼吸，每天2-3次，每次10分鐘，幫助改善通氣效率。
5、定期隨訪
每3-6個(gè)月復(fù)查胸部CT評(píng)估病情進(jìn)展，每年進(jìn)行肺功能檢查。長(zhǎng)期咳血者需做支氣管動(dòng)脈栓塞術(shù)評(píng)估。記錄每日痰量、顏色變化，就診時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)說明。避免吸煙及二手煙暴露，室內(nèi)使用空氣凈化器減少粉塵刺激。
支氣管擴(kuò)張患者需建立健康檔案，記錄癥狀變化和用藥情況。保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥，濕度控制在40%-60%。外出佩戴口罩減少空氣污染物吸入。學(xué)習(xí)正確咳嗽技巧，避免屏氣用力。家屬應(yīng)掌握急救方法，若突發(fā)大咯血需立即采取患側(cè)臥位并送醫(yī)。通過規(guī)范管理和生活方式調(diào)整，可有效控制癥狀進(jìn)展。
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