舌面有燒灼感可能與口腔潰瘍、灼口綜合征、維生素缺乏、真菌感染、胃食管反流等因素有關，可通過調(diào)整飲食、補充營養(yǎng)、藥物治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。

1、口腔潰瘍

口腔潰瘍是舌面燒灼感的常見原因，多由口腔黏膜破損導致。患者可能伴隨局部紅腫、進食疼痛等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用復方氯己定含漱液、西地碘含片、西瓜霜噴劑等藥物促進愈合。避免辛辣刺激食物，保持口腔清潔有助于恢復。

2、灼口綜合征

灼口綜合征多見于更年期女性，表現(xiàn)為持續(xù)性舌部灼痛而無明顯黏膜損傷?？赡芘c神經(jīng)功能紊亂、激素變化有關。建議使用谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，或采用低強度激光治療緩解癥狀。心理疏導對部分患者有效。

3、維生素缺乏

長期缺乏維生素B12或葉酸可能導致舌乳頭萎縮和燒灼感?；颊呖赡馨橛锌诮茄?、乏力等表現(xiàn)?？赏ㄟ^攝入動物肝臟、深綠色蔬菜補充營養(yǎng)，嚴重時需遵醫(yī)囑服用維生素B12片、葉酸片等制劑。

4、真菌感染

口腔念珠菌感染可引發(fā)舌面白色偽膜伴灼熱感，常見于免疫力低下人群。確診后需使用制霉菌素含漱液、氟康唑膠囊等抗真菌藥物。保持義齒清潔、控制血糖對預防復發(fā)很重要。

5、胃食管反流

胃酸反流至口腔可能刺激舌黏膜產(chǎn)生燒灼感，常伴隨反酸、噯氣等癥狀。建議睡前3小時禁食，抬高床頭15-20厘米。可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物抑制胃酸。

日常應注意保持口腔衛(wèi)生，使用軟毛牙刷輕柔清潔舌面。飲食以溫涼流質(zhì)為主，避免過燙、酸性或堅硬食物。戒煙限酒，規(guī)律作息有助于黏膜修復。若癥狀持續(xù)超過2周或伴隨吞咽困難、體重下降等表現(xiàn)，需盡快到口腔科或消化內(nèi)科就診排查病因。