抑郁癥的人有什么表現(xiàn)

抑郁癥患者通常表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退、思維遲緩、軀體癥狀及社會功能受損。抑郁癥可能與遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、心理社會壓力、慢性疾病或藥物副作用等因素有關(guān),需通過專業(yè)評估確診。
持續(xù)兩周以上的顯著情緒低落是核心癥狀,患者常感到空虛絕望,晨重夜輕的節(jié)律變化較明顯。部分患者會描述為胸口壓榨感或無法緩解的悲傷,可能伴隨無價(jià)值感或過度自責(zé)。重度抑郁發(fā)作時(shí)可能出現(xiàn)反復(fù)的自殺念頭或行為。
對既往熱衷的活動喪失興趣,包括社交、愛好甚至性欲明顯下降?;颊呖赡芑乇芘c人接觸,出現(xiàn)社交退縮現(xiàn)象。嚴(yán)重時(shí)表現(xiàn)為情感麻木,對正向刺激缺乏反應(yīng),這種狀態(tài)可能持續(xù)數(shù)月以上。
認(rèn)知功能受損表現(xiàn)為注意力分散、決策困難和工作效率下降。部分患者存在明顯的思維反芻現(xiàn)象,即反復(fù)思考負(fù)面事件。記憶力減退和反應(yīng)遲鈍可能被誤診為癡呆,但抑郁緩解后認(rèn)知功能通??苫謴?fù)。
常見不明原因的慢性疼痛、消化紊亂或乏力,約60%患者首診于綜合醫(yī)院。睡眠障礙多表現(xiàn)為早醒或入睡困難,食欲改變可能導(dǎo)致體重驟增驟減。自主神經(jīng)功能紊亂可引發(fā)心悸、頭暈等軀體化癥狀。
工作學(xué)習(xí)能力顯著下降,可能出現(xiàn)曠工或休學(xué)。人際交往中易激惹或過度敏感,家庭關(guān)系緊張。嚴(yán)重時(shí)生活自理能力減退,需他人協(xié)助完成日常起居,這種狀態(tài)持續(xù)兩年以上可能發(fā)展為惡劣心境障礙。
抑郁癥患者需保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動,均衡飲食可適當(dāng)增加富含色氨酸的食物如香蕉、牛奶。家屬應(yīng)避免指責(zé)或強(qiáng)行鼓勵,陪伴就醫(yī)并協(xié)助記錄癥狀變化更為重要。認(rèn)知行為療法與藥物聯(lián)合治療對70%患者有效,但須警惕病情波動時(shí)自傷風(fēng)險(xiǎn)。早期識別癥狀并堅(jiān)持系統(tǒng)治療,多數(shù)患者社會功能可逐步恢復(fù)。
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