血管可分為動脈、靜脈和毛細血管三類，分別承擔輸送血液、回流血液及物質交換功能。

1、動脈

動脈是從心臟向全身輸送血液的血管，管壁厚且彈性好，能承受較高的血壓。動脈血管壁由內膜、中膜和外膜三層結構組成，中膜含有豐富的平滑肌和彈性纖維，使動脈能夠隨著心臟搏動而擴張和收縮。動脈的主要功能是將富含氧氣和營養(yǎng)物質的血液輸送到全身各組織和器官，維持機體正常生理活動。動脈根據管徑大小可分為大動脈、中動脈和小動脈，其中大動脈如主動脈主要負責將血液從心臟輸送到全身，而小動脈則通過調節(jié)管徑大小來控制局部血流量。

2、靜脈

靜脈是將血液從全身組織回流至心臟的血管，管壁較薄且彈性較差，管腔內有靜脈瓣膜防止血液逆流。靜脈血管壁同樣由三層結構組成，但中膜較薄且平滑肌和彈性纖維較少。靜脈的主要功能是收集組織代謝后的血液，將其輸送回心臟。靜脈可分為淺靜脈和深靜脈，淺靜脈位于皮下組織，深靜脈則與動脈伴行。靜脈血壓較低，依靠肌肉收縮和呼吸運動產生的負壓促進血液回流。

3、毛細血管

毛細血管是連接小動脈和小靜脈的微細血管，管壁僅由單層內皮細胞構成，通透性高。毛細血管在組織中形成密集的網狀結構，是血液與組織間進行物質交換的主要場所。毛細血管的主要功能包括輸送氧氣和營養(yǎng)物質到組織細胞，同時收集二氧化碳和代謝廢物。毛細血管的直徑僅能容納單個紅細胞通過，血流速度緩慢，有利于充分的物質交換。根據內皮細胞結構的不同，毛細血管可分為連續(xù)型、有孔型和竇狀隙型三種。

4、動脈功能

動脈系統(tǒng)的主要功能是維持穩(wěn)定的血流和血壓，確保各器官獲得充足的血液供應。動脈通過血管平滑肌的收縮和舒張調節(jié)血管阻力，從而控制局部血流量。大動脈的彈性功能可在心臟收縮期儲存部分血液，在舒張期釋放，使間斷的心臟射血轉變?yōu)檫B續(xù)的血流。動脈內皮細胞還能分泌多種血管活性物質，如一氧化氮和內皮素，參與血管張力的調節(jié)。

5、靜脈功能

靜脈系統(tǒng)不僅作為血液回流的通道，還具有重要的容量調節(jié)功能。靜脈血管壁較薄且可擴張性強，能夠容納大量血液，被稱為容量血管。在失血等情況下，靜脈可通過收縮增加回心血量，維持循環(huán)穩(wěn)定。靜脈瓣膜的存在確保血液單向流動，防止重力作用下血液淤積在下肢。淺靜脈還參與體溫調節(jié)，在高溫環(huán)境下擴張增加散熱，低溫時收縮減少熱量散失。

保持血管健康需要均衡飲食，控制鹽分和脂肪攝入，多吃富含維生素C和膳食纖維的蔬菜水果。規(guī)律進行有氧運動如快走、游泳等有助于改善血管彈性，避免久坐不動。戒煙限酒，控制血壓、血糖和血脂在正常范圍。定期體檢監(jiān)測血管功能，出現(xiàn)頭暈、肢體麻木等異常癥狀及時就醫(yī)檢查。注意勞逸結合，保證充足睡眠，避免長期精神緊張對血管造成不良影響。