中度脂肪肝是怎么回事嚴(yán)重嗎
中度脂肪肝通常是指肝臟脂肪含量超過(guò)5%-10%的病理狀態(tài)，多數(shù)情況下不嚴(yán)重，但需警惕發(fā)展為肝纖維化或肝硬化。中度脂肪肝可能由肥胖、酒精濫用、胰島素抵抗、高脂飲食、藥物副作用等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、戒酒、運(yùn)動(dòng)、藥物治療、定期監(jiān)測(cè)等方式干預(yù)。
肥胖是中度脂肪肝最常見(jiàn)誘因，內(nèi)臟脂肪堆積會(huì)導(dǎo)致游離脂肪酸進(jìn)入肝臟，干擾脂質(zhì)代謝?；颊叱０殡S腰圍增粗、體重指數(shù)超標(biāo)，建議通過(guò)低熱量飲食結(jié)合有氧運(yùn)動(dòng)減重。胰島素抵抗多見(jiàn)于2型糖尿病患者，肝臟對(duì)胰島素敏感性下降會(huì)促進(jìn)脂肪合成，表現(xiàn)為餐后血糖波動(dòng)、黑棘皮癥，需遵醫(yī)囑使用二甲雙胍片或吡格列酮片控制血糖。長(zhǎng)期酗酒會(huì)直接損傷肝細(xì)胞線粒體功能，每日酒精攝入超過(guò)40克即可引發(fā)酒精性脂肪肝，伴有肝區(qū)隱痛、谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶升高，必須嚴(yán)格戒酒并補(bǔ)充復(fù)合維生素B片。
高脂飲食特別是反式脂肪酸攝入過(guò)多，會(huì)抑制肝臟極低密度脂蛋白分泌，導(dǎo)致甘油三酯沉積。這類患者往往存在高脂血癥，可選用多烯磷脂酰膽堿膠囊調(diào)節(jié)脂代謝。某些抗生素如四環(huán)素、糖皮質(zhì)激素如潑尼松片也可能誘發(fā)藥物性脂肪肝，停藥后多數(shù)可逆轉(zhuǎn)。若放任發(fā)展，約15%-30%患者會(huì)進(jìn)展為脂肪性肝炎，出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶持續(xù)升高、肝區(qū)壓痛等癥狀，此時(shí)需聯(lián)合水飛薊賓膠囊進(jìn)行保肝治療。
建議每半年復(fù)查肝臟超聲和肝功能，日常保持每日30分鐘快走或游泳等運(yùn)動(dòng)，烹飪選用橄欖油替代動(dòng)物油，限制精制糖攝入。若出現(xiàn)乏力加重、黃疸或腹水需立即就醫(yī)，排除肝硬化等嚴(yán)重并發(fā)癥。通過(guò)早期干預(yù)，大多數(shù)中度脂肪肝患者預(yù)后良好。
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