耳朵里起干皮可能與皮膚干燥、外耳道濕疹、脂溢性皮炎、真菌感染、銀屑病等因素有關，可通過保濕護理、局部用藥、抗真菌治療等方式改善。

1、皮膚干燥

氣候干燥或頻繁清潔可能導致耳道皮膚水分流失，表現(xiàn)為脫屑、緊繃感。建議減少挖耳頻率，使用無刺激的凡士林或尿素軟膏局部涂抹。避免使用酒精棉簽清潔耳道，日?？稍黾迎h(huán)境濕度。

2、外耳道濕疹

接觸過敏原或刺激物可能引發(fā)外耳道濕疹，伴隨瘙癢、紅斑和鱗屑?？勺襻t(yī)囑使用氫化可的松乳膏或他克莫司軟膏，同時需避免搔抓。發(fā)病期間忌食辛辣食物，防止癥狀加重。

3、脂溢性皮炎

皮脂腺分泌異常會導致耳廓或耳道出現(xiàn)黃色油膩鱗屑，可能與馬拉色菌感染有關。治療可選用酮康唑洗劑清洗，配合二硫化硒洗劑局部涂抹。保持耳部清潔但避免過度去脂。

4、真菌感染

耳道潮濕環(huán)境易誘發(fā)真菌性外耳炎，表現(xiàn)為白色絮狀脫屑伴耳悶。確診需取皮屑鏡檢，常用硝酸咪康唑乳膏或環(huán)吡酮胺乳膏治療。游泳后應及時擦干耳道，避免使用入耳式耳機。

5、銀屑病

耳部銀屑病會在耳廓褶皺處形成厚層銀白色鱗屑，可能與免疫異常相關。需皮膚科醫(yī)生評估后使用卡泊三醇軟膏或糖皮質(zhì)激素類藥物治療。日常需注意防曬，避免外傷誘發(fā)同形反應。

建議保持耳道清潔干燥，洗澡時避免水流直接沖入耳內(nèi)。出現(xiàn)持續(xù)脫屑、滲液或聽力下降時應及時就診，不要自行使用挖耳工具。冬季可佩戴保暖耳罩減少冷風刺激，飲食注意補充維生素A和鋅元素，有助于皮膚屏障修復。若伴隨耳痛、流膿等癥狀需排除中耳炎可能。