小兒骨折了怎么辦才好得快些

小兒骨折可通過制動固定、冷敷鎮(zhèn)痛、營養(yǎng)補充、康復訓練、定期復查等方式促進恢復。小兒骨折通常由外傷、骨骼發(fā)育異常、骨質(zhì)疏松、病理性骨折、重復性應(yīng)力損傷等原因引起。
使用石膏或支具對骨折部位進行固定,避免移位加重損傷。上肢骨折可采用懸吊帶輔助制動,下肢骨折需配合拐杖減少負重。固定時間通常需要3-8周,具體根據(jù)骨折類型和愈合情況調(diào)整。固定期間需保持患肢干燥清潔,觀察末梢血液循環(huán)。
骨折初期48小時內(nèi)可間隔性冷敷患處,每次15-20分鐘,間隔2小時重復進行。冷敷能減輕局部腫脹和疼痛感,但需避免凍傷皮膚。疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液或?qū)σ阴0被涌诜芤旱葍和瘜S面?zhèn)痛藥物。
增加富含鈣質(zhì)的食物如牛奶、奶酪、豆腐等,配合維生素D促進鈣吸收。適量補充蛋白質(zhì)有助于組織修復,可食用雞蛋、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白。避免高糖高鹽飲食影響骨骼愈合。必要時在醫(yī)生指導下使用碳酸鈣D3顆粒等補鈣制劑。
拆除固定裝置后需循序漸進開展關(guān)節(jié)活動度訓練,初期以被動活動為主,后期逐漸增加主動運動。可進行水中行走、握力球練習等低沖擊訓練??祻瓦^程中出現(xiàn)疼痛加劇需立即停止并就醫(yī)復查。物理治療師指導下的針對性訓練效果更佳。
骨折后1周、2周、4周需拍攝X線片監(jiān)測愈合進度。若出現(xiàn)延遲愈合或不愈合跡象,可能需要調(diào)整治療方案。復查時需評估肢體功能恢復情況,及時發(fā)現(xiàn)問題。病理性骨折患者還需針對原發(fā)病進行專項檢查。
家長需注意觀察患兒骨折部位皮膚顏色、溫度及感覺變化,避免固定物壓迫導致血液循環(huán)障礙。恢復期間保證充足睡眠,每日曬太陽15-30分鐘促進維生素D合成。避免劇烈運動和意外碰撞,選擇富含膠原蛋白的食物如豬蹄湯輔助骨骼修復。若發(fā)現(xiàn)患肢異常腫脹、疼痛加劇或發(fā)熱等癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)排查感染等并發(fā)癥。定期測量雙側(cè)肢體長度,預防生長發(fā)育不平衡。
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