小孩兒發(fā)燒快速退燒法
兒童發(fā)熱可通過物理降溫、藥物退熱、補(bǔ)充水分、調(diào)節(jié)環(huán)境溫度、就醫(yī)治療等方式緩解。發(fā)熱通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素、代謝異常、中暑等原因引起。
1、物理降溫
使用溫水擦拭兒童額頭、頸部、腋窩等部位有助于散熱，水溫控制在32-34攝氏度較為適宜。避免使用酒精或冰水擦拭，可能引起寒戰(zhàn)或皮膚刺激?？膳浜贤藷豳N輔助降溫，但需避開眼周及黏膜部位。若兒童出現(xiàn)手腳冰涼，應(yīng)先搓熱四肢再行擦拭。
2、藥物退熱
體溫超過38.5攝氏度時(shí)可遵醫(yī)囑使用退熱藥物，如布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚滴劑或小兒退熱栓。不同劑型需根據(jù)年齡選擇，2歲以下幼兒建議使用滴劑。用藥間隔不少于4小時(shí)，24小時(shí)內(nèi)不超過4次。不可同時(shí)使用含相同成分的復(fù)方感冒藥，用藥后30分鐘需復(fù)測(cè)體溫。
3、補(bǔ)充水分
發(fā)熱時(shí)水分蒸發(fā)加快，應(yīng)少量多次飲用溫開水、口服補(bǔ)液鹽或稀釋果汁。母乳喂養(yǎng)嬰兒需增加哺乳頻次。觀察排尿量及顏色，若4小時(shí)無排尿或尿液呈深黃色需警惕脫水?？蛇m量補(bǔ)充含電解質(zhì)的湯類，如米湯、蔬菜湯等。
4、調(diào)節(jié)環(huán)境
保持室溫在24-26攝氏度，濕度50%-60%為宜。穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物，根據(jù)體溫變化增減被褥。避免門窗緊閉導(dǎo)致空氣不流通，但需防止冷風(fēng)直吹。夜間睡眠時(shí)可調(diào)暗燈光，減少環(huán)境刺激。
5、就醫(yī)治療
若發(fā)熱持續(xù)超過72小時(shí)，或伴隨抽搐、皮疹、意識(shí)模糊等癥狀需立即就醫(yī)。3個(gè)月以下嬰兒體溫超過38攝氏度應(yīng)緊急送醫(yī)。就醫(yī)時(shí)需準(zhǔn)備體溫記錄、用藥史及相關(guān)癥狀描述，便于醫(yī)生判斷感染源。血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等檢查可輔助診斷。
兒童發(fā)熱期間應(yīng)保持飲食清淡，選擇易消化的粥類、面條等食物，避免油膩及高糖飲食。每日保證12-14小時(shí)休息時(shí)間，恢復(fù)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)。家長(zhǎng)需密切監(jiān)測(cè)體溫變化，每2-4小時(shí)測(cè)量記錄，觀察有無嗜睡、嘔吐等伴隨癥狀。退熱后仍須注意保暖，防止病情反復(fù)。若使用退熱藥后體溫未降或出現(xiàn)藥物過敏反應(yīng)，應(yīng)及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生調(diào)整治療方案。
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