腸息肉手術后一般需要7-30天恢復正常，具體時間與息肉大小、手術方式及個人體質(zhì)有關。

內(nèi)鏡下切除的小息肉恢復較快，通常術后7-10天可恢復正常飲食和輕體力活動。這類手術創(chuàng)傷小，術后僅需短暫禁食，隨后逐步過渡到流質(zhì)、半流質(zhì)飲食，腸道黏膜修復較快。術后1-2天可能出現(xiàn)輕微腹痛或便血，屬于正?，F(xiàn)象。

較大的息肉或采用內(nèi)鏡黏膜下剝離術的患者，恢復期可能延長至14-21天。術中創(chuàng)面較深時，需更嚴格的飲食控制，避免粗糙食物刺激創(chuàng)面出血。術后3-5天需臥床休息，2周內(nèi)禁止劇烈運動。部分患者可能出現(xiàn)低熱或排便習慣改變，通常1周內(nèi)緩解。

復雜病例或合并其他腸道疾病的患者，恢復可能需要21-30天。若術中止血困難或術后病理提示高級別瘤變，需延長隨訪觀察期。術后應避免提重物、久坐或長途旅行，減少腹腔壓力波動。定期復查腸鏡確認創(chuàng)面愈合情況，必要時配合藥物治療。

術后恢復期間應保持清淡飲食，避免辛辣、油膩及高纖維食物，逐步增加蛋白質(zhì)攝入促進組織修復。適當散步有助于胃腸蠕動，但需避免劇烈運動。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、大量便血或劇烈腹痛，需立即就醫(yī)。術后1年內(nèi)需按醫(yī)囑復查腸鏡，監(jiān)測復發(fā)風險。