天冷急性腸胃炎怎么辦

天冷急性胃腸炎可通過調(diào)整飲食、補充水分、熱敷腹部、遵醫(yī)囑用藥、及時就醫(yī)等方式治療。急性胃腸炎通常由病毒感染、細菌感染、飲食不當、受涼刺激、免疫力下降等原因引起。
發(fā)病初期需暫停固體食物,待嘔吐緩解后嘗試少量米湯、藕粉等流質(zhì)食物。隨著癥狀改善可逐漸過渡到稀粥、軟面條等低纖維飲食,避免辛辣、油膩、生冷食物刺激胃腸黏膜。每日分5-6次少量進食,減輕消化負擔(dān)。
腹瀉嘔吐易導(dǎo)致脫水,需少量多次補充口服補液鹽或淡鹽水,每次50-100毫升,間隔10-15分鐘飲用??捎^察尿液顏色判斷補水是否充足,若呈深黃色需增加補液量。避免一次性大量飲水誘發(fā)嘔吐。
用40℃左右熱水袋裹毛巾敷于臍周,每次15-20分鐘,每日2-3次。熱敷能緩解腸痙攣引起的絞痛,促進局部血液循環(huán)。注意防止低溫燙傷,糖尿病患者及感覺障礙者需謹慎使用。
細菌感染可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、諾氟沙星膠囊等藥物。蒙脫石散能吸附腸道毒素,雙歧桿菌調(diào)節(jié)菌群平衡,諾氟沙星針對細菌性感染。切忌自行服用止瀉藥,可能抑制病原體排出。
若出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便、意識模糊、尿量減少等嚴重癥狀,或嬰幼兒、老年人癥狀加重,需立即就醫(yī)。嚴重脫水可能需靜脈補液,細菌性胃腸炎需規(guī)范使用抗生素,避免并發(fā)癥發(fā)生。
恢復(fù)期應(yīng)繼續(xù)清淡飲食1-2周,逐步增加蛋白質(zhì)攝入如蒸蛋羹、嫩豆腐等。注意餐具消毒與手衛(wèi)生,避免交叉感染。冬季需做好腹部保暖,外出時可使用腹帶或貼暖寶寶。日常加強鍛煉增強體質(zhì),保證充足睡眠有助于免疫功能恢復(fù)。若癥狀反復(fù)或遷延不愈,建議進行胃腸鏡檢查排除其他器質(zhì)性疾病。
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