盜汗的中醫(yī)治療方式
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準(zhǔn)媽媽
盜汗可通過(guò)生活調(diào)理、中藥湯劑、中成藥、針灸療法、推拿按摩等方式治療。盜汗可能由陰虛火旺、氣虛不固、濕熱內(nèi)蘊(yùn)、心血不足、邪熱郁蒸等原因引起。
一、生活調(diào)理
生活調(diào)理主要針對(duì)生理性因素或病情較輕者。保持居室通風(fēng)涼爽，穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物，有助于汗液蒸發(fā)。睡前避免飲用咖啡、濃茶等刺激性飲品，可適當(dāng)飲用溫水。飲食宜清淡，適量食用銀耳、百合、枸杞等滋陰之品。注意規(guī)律作息，避免熬夜，保持情緒舒暢。夜間出汗后及時(shí)用溫毛巾擦干，更換衣物，防止受涼。
二、中藥湯劑
中藥湯劑需經(jīng)中醫(yī)師辨證后開(kāi)具。陰虛火旺者可選用當(dāng)歸六黃湯加減，以滋陰降火。氣虛不固者常用玉屏風(fēng)散合牡蠣散加減，以益氣固表。濕熱內(nèi)蘊(yùn)者可選龍膽瀉肝湯加減，以清利濕熱。心血不足者宜用歸脾湯加減，以養(yǎng)血安神。邪熱郁蒸者可用柴胡清骨散加減，以清透郁熱。湯劑需遵醫(yī)囑煎服，注意觀察服藥后反應(yīng)。
三、中成藥
中成藥便于服用，但須對(duì)癥選擇。知柏地黃丸適用于陰虛火旺所致的盜汗，伴見(jiàn)手足心熱、口干咽燥。虛汗停顆粒用于氣虛不固引起的盜汗，常伴有乏力、易感冒。龍膽瀉肝丸適用于肝膽濕熱導(dǎo)致的盜汗，多伴口苦、煩躁。歸脾丸對(duì)心血不足之盜汗有益，常兼心悸、失眠。大補(bǔ)陰丸可用于陰虛為主的盜汗。服用中成藥應(yīng)遵循說(shuō)明書(shū)或醫(yī)囑，不宜長(zhǎng)期自行用藥。
四、針灸療法
針灸通過(guò)刺激經(jīng)絡(luò)穴位調(diào)節(jié)陰陽(yáng)。常選取足三里、陰郄、復(fù)溜、合谷等穴位。陰虛者加太溪、三陰交；氣虛者加氣海、關(guān)元；濕熱者加陰陵泉、豐隆?？刹捎煤玲樶槾?，平補(bǔ)平瀉手法，或配合艾灸溫補(bǔ)。針灸治療需由專(zhuān)業(yè)醫(yī)師操作，根據(jù)病情決定療程，治療期間注意保暖，避免針孔感染。
五、推拿按摩
推拿按摩能疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。可自行或由他人操作，重點(diǎn)按摩涌泉、腎俞、神闕等穴位。采用揉、按、摩等手法，動(dòng)作輕柔緩和，每晚睡前進(jìn)行有助于安神止汗。對(duì)于小兒盜汗，家長(zhǎng)可采用捏脊療法，自下而上捏提脊柱兩側(cè)皮膚。推拿前后注意保暖，力度以舒適為度，皮膚破損處禁用。
盜汗患者日常應(yīng)注意飲食有節(jié)，避免辛辣燥熱、肥甘厚味之品，適量食用山藥、小米、黑豆等健脾益腎食物。保持適度運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳，以增強(qiáng)體質(zhì)，但不宜過(guò)度勞累致使大汗淋漓。保證充足睡眠，避免情緒激動(dòng)。居室環(huán)境應(yīng)溫濕度適宜。若盜汗持續(xù)不緩解，或伴有消瘦、發(fā)熱、咳嗽等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下綜合治療，切勿自行濫用藥物或偏方。
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