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胰腺癌病人為什么會出血

消化內(nèi)科編輯 健康解讀者
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關(guān)鍵詞: 胰腺癌 胰腺

胰腺癌病人出血可能與腫瘤侵犯血管、凝血功能障礙、消化道潰瘍、門靜脈高壓、化療副作用等因素有關(guān)。胰腺癌是惡性程度較高的消化系統(tǒng)腫瘤,隨著病情進(jìn)展可能出現(xiàn)多種出血表現(xiàn),包括嘔血、黑便、皮下瘀斑等。

1、腫瘤侵犯血管

胰腺癌組織生長過程中可能侵蝕周圍血管,導(dǎo)致血管破裂出血。這種情況常見于腫瘤侵犯胃十二指腸動脈、脾動脈等大血管。出血量較大時可表現(xiàn)為嘔血或便血,需緊急止血處理。臨床可能使用注射用血凝酶、氨甲環(huán)酸氯化鈉注射液等止血藥物,嚴(yán)重時需血管介入治療。

2、凝血功能障礙

晚期胰腺癌可能引起肝功能受損,導(dǎo)致凝血因子合成減少。同時腫瘤可能釋放促凝物質(zhì)消耗凝血因子,引發(fā)彌散性血管內(nèi)凝血。表現(xiàn)為皮膚瘀斑、鼻衄、牙齦出血等。需監(jiān)測凝血功能,必要時輸注新鮮冰凍血漿或凝血酶原復(fù)合物。

3、消化道潰瘍

胰腺癌可能壓迫或浸潤十二指腸,導(dǎo)致局部缺血壞死形成潰瘍。腫瘤分泌的胃泌素樣物質(zhì)也可能刺激胃酸分泌,引發(fā)胃十二指腸潰瘍出血。表現(xiàn)為黑便或嘔血,可使用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片等抑酸藥物。

4、門靜脈高壓

胰腺癌壓迫門靜脈或脾靜脈可能導(dǎo)致門靜脈高壓,引發(fā)食管胃底靜脈曲張破裂出血。這種出血往往量大且兇猛,表現(xiàn)為嘔鮮血。臨床可能使用注射用生長抑素、特利加壓素注射液降低門脈壓力,必要時行內(nèi)鏡下止血。

5、化療副作用

化療藥物如吉西他濱、奧沙利鉑可能抑制骨髓造血功能,導(dǎo)致血小板減少。同時化療可能損傷消化道黏膜,增加出血風(fēng)險。表現(xiàn)為皮膚瘀點(diǎn)、牙齦出血或消化道出血。需定期監(jiān)測血常規(guī),必要時使用重組人血小板生成素注射液。

胰腺癌病人出現(xiàn)出血癥狀時應(yīng)立即就醫(yī),避免自行服用止血藥物。日常護(hù)理需注意觀察出血征象,保持口腔清潔,使用軟毛牙刷。飲食宜選擇溫涼流質(zhì)或半流質(zhì),避免粗糙、辛辣食物?;顒訒r注意防護(hù),避免磕碰。定期復(fù)查血常規(guī)、凝血功能等指標(biāo),配合醫(yī)生調(diào)整治療方案。

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    甲狀腺癌手術(shù)費(fèi)用多少錢
    回答:甲狀腺癌手術(shù)費(fèi)用因醫(yī)院等級、手術(shù)方式、患者病情等因素不同,通常為3萬至10萬元不等。治療甲狀腺癌的主要方法是手術(shù)切除,術(shù)后可能需配合放射性碘治療或藥物治療。費(fèi)用包括術(shù)前檢查、手術(shù)費(fèi)、麻醉費(fèi)、住院費(fèi)及術(shù)后康復(fù)等。 1. 手術(shù)方式影響費(fèi)用:甲狀腺癌手術(shù)常見方式包括甲狀腺全切除術(shù)、甲狀腺葉切除術(shù)和淋巴結(jié)清掃術(shù)。甲狀腺全切除術(shù)適用于腫瘤較大或已擴(kuò)散的患者,費(fèi)用較高;甲狀腺葉切除術(shù)適用于單側(cè)甲狀腺癌,費(fèi)用相對較低;淋巴結(jié)清掃術(shù)在腫瘤擴(kuò)散至淋巴結(jié)時進(jìn)行,費(fèi)用因手術(shù)范圍而異。 2. 醫(yī)院等級影響費(fèi)用:三甲醫(yī)院因設(shè)備先進(jìn)、醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)豐富,手術(shù)費(fèi)用通常較高;二甲醫(yī)院或?qū)?漆t(yī)院費(fèi)用相對較低,但醫(yī)療質(zhì)量也有保障。選擇醫(yī)院時需綜合考慮醫(yī)療水平、費(fèi)用及個人經(jīng)濟(jì)能力。 3. 術(shù)后治療增加費(fèi)用:甲狀腺癌術(shù)后常需進(jìn)行放射性碘治療,以清除殘留的甲狀腺組織或癌細(xì)胞,費(fèi)用約1萬至3萬元。部分患者還需長期服用甲狀腺激素藥物,以維持正常生理功能,藥物費(fèi)用因品牌和劑量而異。 4. 術(shù)前檢查及住院費(fèi)用:術(shù)前需進(jìn)行超聲、CT、血液檢查等,費(fèi)用約2000至5000元。住院時間通常為5至7天,費(fèi)用因病房類型和護(hù)理級別不同而異,普通病房每日費(fèi)用約300至800元,重癥監(jiān)護(hù)病房費(fèi)用更高。 5. 醫(yī)保及商業(yè)保險可減輕負(fù)擔(dān):甲狀腺癌手術(shù)及治療費(fèi)用可通過醫(yī)保報銷部分,具體比例因地區(qū)和醫(yī)保類型不同而異。購買商業(yè)保險的患者可根據(jù)保單條款申請理賠,進(jìn)一步減輕經(jīng)濟(jì)壓力。 甲狀腺癌手術(shù)費(fèi)用受多種因素影響,患者需根據(jù)病情和經(jīng)濟(jì)能力選擇合適的手術(shù)方式和醫(yī)院。術(shù)后治療及長期管理同樣重要,需遵醫(yī)囑進(jìn)行放射性碘治療和藥物調(diào)理。醫(yī)保和商業(yè)保險可有效減輕經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),建議患者提前了解相關(guān)政策,做好財務(wù)規(guī)劃。
    甲狀腺癌能治愈嗎
    回答:甲狀腺癌的治愈率較高,尤其是早期發(fā)現(xiàn)和治療的情況下。治療方案包括手術(shù)切除、放射性碘治療和甲狀腺激素替代治療,具體選擇取決于癌癥類型和分期。 1. 手術(shù)切除是甲狀腺癌的主要治療手段,常見的手術(shù)方式包括甲狀腺全切除術(shù)、甲狀腺葉切除術(shù)和淋巴結(jié)清掃術(shù)。手術(shù)可以有效去除腫瘤組織,降低復(fù)發(fā)風(fēng)險。 2. 放射性碘治療適用于分化型甲狀腺癌,如乳頭狀癌和濾泡狀癌。放射性碘能夠破壞殘留的甲狀腺組織和癌細(xì)胞,減少復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移的可能性。 3. 甲狀腺激素替代治療在手術(shù)后是必要的,因?yàn)榧谞钕俦磺谐?,患者需要長期服用甲狀腺激素藥物以維持正常的代謝功能,同時抑制促甲狀腺激素的分泌,降低復(fù)發(fā)風(fēng)險。 4. 靶向治療和化療在某些情況下也會被采用,特別是對于晚期或難治性甲狀腺癌。靶向藥物如索拉非尼和樂伐替尼可以抑制癌細(xì)胞的生長和擴(kuò)散。 5. 定期隨訪和監(jiān)測是甲狀腺癌治療的重要組成部分,包括甲狀腺功能檢查、頸部超聲和全身碘掃描等,以及時發(fā)現(xiàn)和處理復(fù)發(fā)或轉(zhuǎn)移。 甲狀腺癌的治愈率較高,但早期發(fā)現(xiàn)和治療是關(guān)鍵。通過手術(shù)、放射性碘治療、甲狀腺激素替代治療以及定期隨訪,患者可以獲得良好的預(yù)后和生活質(zhì)量。
    腦出血術(shù)后康復(fù)哪家醫(yī)院好
    回答:腦出血術(shù)后康復(fù)需要選擇專業(yè)且設(shè)備齊全的醫(yī)院,通常大型三甲醫(yī)院或?qū)?瓶祻?fù)醫(yī)院更為合適。術(shù)后康復(fù)的關(guān)鍵在于個性化治療方案、多學(xué)科協(xié)作以及先進(jìn)的康復(fù)設(shè)備支持。 1、大型三甲醫(yī)院 三甲醫(yī)院通常具備綜合醫(yī)療資源,能夠提供腦出血術(shù)后全面的康復(fù)服務(wù)。這類醫(yī)院通常設(shè)有專門的康復(fù)科,配備經(jīng)驗(yàn)豐富的康復(fù)醫(yī)師和治療師,能夠根據(jù)患者的具體情況制定個性化的康復(fù)計劃。例如,北京協(xié)和醫(yī)院、上海華山醫(yī)院等,不僅在神經(jīng)外科領(lǐng)域享有盛譽(yù),其康復(fù)科也以專業(yè)性和全面性著稱。 2、??瓶祻?fù)醫(yī)院 ??瓶祻?fù)醫(yī)院專注于康復(fù)治療,設(shè)備和技術(shù)更為先進(jìn)。這類醫(yī)院通常擁有專業(yè)的康復(fù)團(tuán)隊,包括物理治療師、作業(yè)治療師、言語治療師等,能夠?yàn)榛颊咛峁┤轿坏目祻?fù)服務(wù)。例如,中國康復(fù)研究中心、廣東省工傷康復(fù)醫(yī)院等,以其專業(yè)的康復(fù)技術(shù)和設(shè)備在業(yè)內(nèi)享有較高聲譽(yù)。 3、選擇標(biāo)準(zhǔn) 選擇腦出血術(shù)后康復(fù)醫(yī)院時,需考慮以下幾點(diǎn): 醫(yī)院資質(zhì):優(yōu)先選擇具備三甲資質(zhì)或?qū)?瓶祻?fù)資質(zhì)的醫(yī)院。 康復(fù)團(tuán)隊:了解醫(yī)院的康復(fù)團(tuán)隊是否具備多學(xué)科協(xié)作能力,是否能夠提供個性化治療方案。 設(shè)備支持:查看醫(yī)院是否配備先進(jìn)的康復(fù)設(shè)備,如高壓氧艙、機(jī)器人輔助訓(xùn)練設(shè)備等。 患者評價:參考其他患者的康復(fù)效果和評價,選擇口碑較好的醫(yī)院。 腦出血術(shù)后康復(fù)是一個長期且復(fù)雜的過程,選擇合適的醫(yī)院至關(guān)重要。無論是三甲醫(yī)院還是專科康復(fù)醫(yī)院,都應(yīng)以患者的實(shí)際需求為核心,提供科學(xué)、系統(tǒng)的康復(fù)治療,幫助患者最大程度恢復(fù)身體功能,提高生活質(zhì)量。
    耳朵扣出血得中耳炎
    回答:耳朵出血可能是因?yàn)閾付洳划?dāng)導(dǎo)致鼓膜穿孔,從而引發(fā)中耳炎。這種情況需要引起重視,因?yàn)槎涫俏覀兏兄澜绲闹匾鞴?,一旦出現(xiàn)問題,可能會影響到聽力和生活質(zhì)量。如果你發(fā)現(xiàn)耳朵出血,建議盡快去醫(yī)院檢查,讓醫(yī)生根據(jù)具體情況進(jìn)行處理。 1、原因分析:摳耳朵時用力過猛可能會導(dǎo)致鼓膜穿孔,進(jìn)而引起急性化膿性中耳炎。摳耳朵過程中,外耳道內(nèi)的耵聹或異物可能被摳出,這些物質(zhì)可能刺激鼓膜,誘發(fā)炎癥。耳朵是非常脆弱的,稍不注意就可能造成損傷。 2、癥狀表現(xiàn):中耳炎的典型癥狀包括耳痛、聽力下降、耳鳴以及耳悶脹感。嚴(yán)重時,還可能伴隨眩暈、惡心和嘔吐。如果鼓膜穿孔較小且無感染,通常無需特殊治療。但如果穿孔較大,可能需要手術(shù)修復(fù)。 3、治療方案:對于小穿孔,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氧氟沙星或鹽酸洛美沙星滴耳液進(jìn)行抗感染治療。如果穿孔較大,需要考慮手術(shù),如鼓室成形術(shù)等,以恢復(fù)耳膜的完整性和功能。 在日常生活中,務(wù)必避免頻繁摳耳朵,以免損傷鼓膜。保持外耳道清潔干燥,避免水進(jìn)入耳道。這不僅能預(yù)防中耳炎,也能保護(hù)我們的聽力健康。耳朵雖然小,卻承載著我們與世界溝通的橋梁,務(wù)必小心呵護(hù)哦!
    鼻子出血,麻煩初步判斷一下有沒有骨折
    回答:鼻子出血可能是因?yàn)楸乔火つけ容^脆弱,受到外力影響導(dǎo)致破裂。如果你懷疑鼻子有骨折的可能性,最好的方法是盡快去醫(yī)院檢查。鼻子出血不一定意味著骨折,但如果伴隨其他癥狀,比如明顯的疼痛或鼻部變形,那就需要特別注意了。 1、臨床癥狀:如果鼻子出血是因?yàn)檩p微的外力,比如用力擤鼻涕,通常不會有明顯的不適感,出血也會自行停止。不過,如果出血伴隨劇烈疼痛、鼻子變形或持續(xù)出血不止,這可能提示骨折的可能性。 2、體格檢查:醫(yī)生會仔細(xì)檢查鼻部是否有紅腫、瘀斑等外傷表現(xiàn)。通過視診和觸診,醫(yī)生可以判斷鼻子是否有壓痛或異常移動。為了進(jìn)一步確認(rèn),醫(yī)生可能會建議進(jìn)行CT掃描來查看鼻骨的完整性。 3、實(shí)驗(yàn)室檢查:在某些情況下,醫(yī)生可能會建議進(jìn)行血液常規(guī)檢測和凝血功能檢查。這些檢查有助于排除其他可能導(dǎo)致出血的疾病,比如白血病或再生障礙性貧血。 4、影像學(xué)檢查:X線片或核磁共振成像可以幫助確認(rèn)鼻骨是否有骨折。這些檢查能清晰顯示鼻骨的狀況,醫(yī)生可以根據(jù)影像結(jié)果來決定接下來的治療方案。 在日常生活中,保持良好的生活習(xí)慣很重要。避免用手挖鼻孔,以免引起感染。飲食方面,建議盡量清淡,避免辛辣刺激性食物,以減少對鼻腔的刺激。 如果你懷疑自己有鼻骨骨折的可能性,不要拖延,及時就醫(yī)是確保健康的最佳選擇。醫(yī)生的專業(yè)判斷和適當(dāng)?shù)臋z查是確認(rèn)和治療鼻骨骨折的關(guān)鍵。希望這些信息能對你有所幫助!
    孕婦痔瘡疼出血可以用孕婦痔瘡膏嗎
    回答:孕婦在懷孕期間出現(xiàn)痔瘡疼痛和出血的情況,可以考慮使用孕婦專用的痔瘡膏,但這需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。孕婦痔瘡膏是一種外用藥物,通常包含大黃、冰片、芒硝等成分,具有清熱解毒和消腫止痛的作用。這類藥膏可以幫助緩解內(nèi)痔和混合痔引起的便血和肛門墜脹等不適癥狀。 1、使用藥物的注意事項:雖然孕婦痔瘡膏一般不會對胎兒的生長發(fā)育產(chǎn)生不良影響,但使用前咨詢醫(yī)生是非常重要的。醫(yī)生會根據(jù)孕婦的具體情況來判斷是否適合使用這類藥物。用藥期間,孕婦應(yīng)避免食用辛辣和刺激性的食物,因?yàn)檫@些食物可能加重痔瘡癥狀。保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣也是關(guān)鍵,勤換洗內(nèi)褲,保持肛門部位的清潔和干燥有助于減輕癥狀。 2、飲食調(diào)理和生活習(xí)慣:在日常生活中,孕婦要特別注意飲食健康,盡量選擇清淡的食物。比如,小米粥和南瓜粥都是不錯的選擇,這些食物不僅容易消化,還能幫助緩解便秘,這對痔瘡的預(yù)防和治療都有幫助。富含膳食纖維的食物,如蘋果和香蕉,也應(yīng)該在孕婦的飲食中占據(jù)一席之地,因?yàn)樯攀忱w維有助于促進(jìn)腸道蠕動,預(yù)防便秘。 3、保持適度運(yùn)動:適量的運(yùn)動對于孕婦來說也是有益的。每天進(jìn)行適度的散步或孕婦瑜伽,可以促進(jìn)血液循環(huán),減少痔瘡的發(fā)生幾率。當(dāng)然,運(yùn)動量和方式都應(yīng)根據(jù)個人的身體狀況來調(diào)整,確保安全。 通過合理使用孕婦痔瘡膏、注意飲食和生活習(xí)慣,孕婦可以有效緩解痔瘡的不適癥狀。記得隨時與醫(yī)生保持溝通,及時調(diào)整治療方案,以確保自身和寶寶的健康。希望這些建議能為正在經(jīng)歷痔瘡困擾的孕婦提供一些幫助和啟發(fā)。
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    回答:老人患甲狀腺的話不用太擔(dān)心,每天服食甲狀腺片是必要的,就像吃晚飯一樣重要,劑量按醫(yī)囑服食,不要量過多,因?yàn)榧に氐淖饔昧词挂稽c(diǎn)點(diǎn)量,效力已經(jīng)足夠多了。同時,不定期復(fù)檢,以理解病發(fā)等擴(kuò)散病情,達(dá)到早期救治,早期確診,對于惡性腫瘤,也是很必要的。甲狀腺癌患者的日常救治主要是對癥下藥,患者可以用許多口服藥物,互相配合許多維生素,而且留意飲食多吃清淡稀軟的食物。
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    回答:蛛網(wǎng)膜下腔出血是一種非常常見的神經(jīng)??萍膊?,這個原因比較多,可能涉及到腦外傷,凝血功能障礙,高血壓相關(guān)的并發(fā)癥,甚至顱內(nèi)動脈瘤破裂等。如果情況已經(jīng)發(fā)生了,建議完善顱腦CT平掃檢查,判斷一下出血的情況,于神經(jīng)??品e極救治。
    肛裂為何會出血
    回答:肛裂一般是指在大便時由于糞便過硬、過于干燥,在擠壓排便的過程中,引起了直腸破裂的現(xiàn)象,直腸破裂后就會導(dǎo)致出血。如果患者有肛裂的癥狀,一般可以通過提高喝水量和坐浴的方式緩解癥狀,還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥攀忱w維比較豐富的食物。如果病情比較嚴(yán)重,還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,采取手術(shù)進(jìn)行治療。平時還應(yīng)注意不吃辛辣刺激性的食物,以免影響病情恢復(fù)。
    蛛網(wǎng)膜下腔出血二個月手抖是為什么
    回答:蛛網(wǎng)膜下腔出血的患者兩個月以后出現(xiàn)手抖,有很多種原因可能會導(dǎo)致這種現(xiàn)象,首先來講有可能是病人的身體還沒有完全的復(fù)原,對于手的控制能力比較差,或者說身體比較虛弱,那么這種情況下就會導(dǎo)致手抖動的現(xiàn)象出現(xiàn)。要適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹ⅲ訌?qiáng)鍛煉,慢慢的這種手抖的癥狀,就能夠緩解改善。當(dāng)然,還有一些患者有可能是蛛網(wǎng)膜下腔出血非常的嚴(yán)重,導(dǎo)致的一些后遺癥,例如影響了神經(jīng)的功能,導(dǎo)致了運(yùn)動功能障礙或者是導(dǎo)致了一些小腦的功能障礙,那么這樣就有可能會導(dǎo)致手抖動的現(xiàn)象出現(xiàn),還有一些患者有可能是并發(fā)了其他的原因?qū)е碌氖侄丁?/div>
    腦出血手腳腫怎么回事?
    回答:考量擅長患者在腦出血病重暈迷期間長時間臥床,致使的神經(jīng)營養(yǎng)不良,靜脈流入不良所引來的。建議患者平時,留意重新調(diào)整好作息時間,適當(dāng)?shù)幕顒涌梢允雇炔考∪獾募∪獗霉δ?,增進(jìn)血液流入?;颊咂綍r的飲食要留意按時按點(diǎn)的排便,來消化身體所需的營養(yǎng)?;颊呖梢圆扇±懑煹姆椒ㄝo助性的救治。需求注意平時飲食中應(yīng)該注意低鹽低脂飲食,多吃新鮮的蔬菜水果。
    乳腺癌術(shù)后4年轉(zhuǎn)移到肝,而且是多發(fā)性骨轉(zhuǎn)應(yīng)該怎么辦?
    回答:老年的女性患者朋友,目前是乳腺癌手術(shù)后四年發(fā)覺了肝臟的岔開,那么這種情況下可以決定全身的靜脈化療,也可以根據(jù)肝臟的炎癥實(shí)施射頻消融救治,如果是比較大的邊緣化性的占位性炎癥也可以實(shí)施肝動脈插管,注入化療或者插手栓塞等辦法,減緩腫瘤細(xì)胞的快速擴(kuò)張。必須強(qiáng)調(diào)聲明應(yīng)該注意私處衛(wèi)生,不要同房,不吃辛辣刺激食物。
    膝關(guān)節(jié)置換會引起大出血嗎
    回答:膝關(guān)節(jié)置換會引起大出血的。膝關(guān)節(jié)置換是骨科比較大的手術(shù),需要去除膝關(guān)節(jié)的一部分骨頭,在操作的過程中,也可能會損傷周圍的血管,從而引起出血情況的發(fā)生。術(shù)后由于骨頭部分被去除,也會出現(xiàn)明顯的滲血,嚴(yán)重的也可能會危及生命。由于膝關(guān)節(jié)置換的創(chuàng)傷比較大,手術(shù)的要求比較高,應(yīng)該去專業(yè)的骨科進(jìn)行手術(shù)治療。術(shù)中以及術(shù)后都要做好積極的準(zhǔn)備,避免損傷血管。如果出現(xiàn)了大出血的情況,應(yīng)該及時地給予輸血治療,以保證身體的血液循環(huán)。術(shù)后按時地進(jìn)行換藥,多吃一些蛋白質(zhì)比較高的食物,以增強(qiáng)身體的抵抗能力。早期地進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的康復(fù)鍛煉,減少關(guān)節(jié)粘連和下肢的血栓形成等并發(fā)癥的發(fā)生。通過規(guī)范和積極的治療,大部分的并發(fā)癥是可以避免的。
    蛛網(wǎng)膜下腔出血復(fù)查造影怎么做
    回答:蛛網(wǎng)膜下腔出血患者復(fù)查造影可以進(jìn)行幾種方法來做,首先我們可以選擇一些非創(chuàng)傷的造影手術(shù),比如說可以選擇頭顱CTA或者是MRA的檢查,這兩種檢查相對來講沒有創(chuàng)傷,不需要血管里面穿刺,可以靜脈注射一些造影劑,就能夠完成檢查,時間也比較短,病人接受程度會高一些,但是它的陰性率會比較大一點(diǎn)。必要的時候可以進(jìn)行全腦血管造影的檢查,這種檢查在局麻下進(jìn)行,通過股動脈進(jìn)行穿刺穿刺,完了以后將造影管放入到大腦里面的血管內(nèi),比如說頸內(nèi)動脈或者是椎動脈,然后打造影劑進(jìn)行造影檢查。
    乳腺癌患者可以吃羊肉嗎
    回答:羊肉可以加強(qiáng)營養(yǎng),乳腺癌患者可以適當(dāng)吃些羊肉。乳腺癌是一種惡性腫瘤,發(fā)生在乳腺腺上皮組織,腫瘤屬于消耗性疾病,在腫瘤病人中營養(yǎng)不均衡、營養(yǎng)不良是常見的。乳腺主要是由皮膚、纖維組織、乳腺腺體和脂肪組成的。平時可以多吃高蛋白、多維生素、低動物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜,不吃陳舊變質(zhì)或刺激性的東四,少吃薰、烤、腌泡、油炸、過咸的食品,多喝水,多注意運(yùn)動,保持心態(tài)的良好,主食粗細(xì)糧搭配,以保證營養(yǎng)平衡。

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