糖尿病足是糖友的噩夢(mèng)!出現(xiàn)這三個(gè)癥狀,可能已被盯上

腳底發(fā)麻像踩棉花?小心!這可能是糖尿病足發(fā)出的第一個(gè)警.報(bào)。據(jù)統(tǒng)計(jì),約15%的糖尿病患者會(huì)遭遇這個(gè)"甜蜜殺手"的困擾。別以為只是小問(wèn)題,嚴(yán)重時(shí)甚至可能面臨截肢風(fēng)險(xiǎn)。今天就來(lái)聊聊這個(gè)容易被忽視的并發(fā)癥。
1、感覺(jué)異常
最早出現(xiàn)的往往是腳部感覺(jué)變化。像戴了層厚襪子似的麻木感,或者針刺、蟻爬樣的異常感覺(jué)。這是因?yàn)楦哐菗p傷了神經(jīng)末梢,醫(yī)學(xué)上稱為"周?chē)窠?jīng)病變"。
2、皮膚變化
仔細(xì)觀察腳部皮膚,如果出現(xiàn)干燥、皸裂、脫屑,或者局部發(fā)紅、溫度升高,都可能是早期征兆。特別是腳趾縫、足跟這些容易忽視的部位。
3、傷口難愈
一個(gè)小水泡或輕微擦傷,超過(guò)兩周不見(jiàn)好轉(zhuǎn)?這很危險(xiǎn)信號(hào)。高血糖環(huán)境下,血管病變導(dǎo)致局部供血不足,傷口愈合能力大幅下降。
1、末梢循環(huán)差
雙腳離心臟最遠(yuǎn),本來(lái)就容易供血不足。加上糖尿病引起的血管病變,微循環(huán)障礙更嚴(yán)重。
2、神經(jīng)損傷
長(zhǎng)期高血糖會(huì)損害感覺(jué)神經(jīng),讓人對(duì)疼痛、溫度不敏感,容易受傷而不自知。
3、壓力集中
日常行走時(shí),足部承受全身重量,特別是某些部位壓力過(guò)大,容易形成潰瘍。
1、每日檢查
養(yǎng)成每天檢查雙腳的習(xí)慣,重點(diǎn)看腳底、趾縫。視力不好可以請(qǐng)家人幫忙,或者用小鏡子輔助。
2、正確洗護(hù)
用溫水(不超過(guò)37℃)洗腳,時(shí)間控制在10分鐘內(nèi)。洗后徹底擦干,特別是趾縫??梢酝磕o(wú)刺激的保濕霜,但別涂在趾縫間。
3、選對(duì)鞋襪
選擇透氣、寬松的鞋子,避免尖頭鞋。襪子要選棉質(zhì)的,每天更換。新鞋要循序漸進(jìn)適應(yīng),首次穿不超過(guò)2小時(shí)。
4、控制血糖
這是根本!定期監(jiān)測(cè)血糖,遵醫(yī)囑用藥,把糖化血紅蛋白控制在7%以下。
5、及時(shí)就醫(yī)
發(fā)現(xiàn)任何傷口、紅腫都要及時(shí)處理,別等"自己會(huì)好"。專業(yè)醫(yī)生能判斷嚴(yán)重程度,避免小問(wèn)題拖成麻煩。
記住,預(yù)防永遠(yuǎn)比治療更重要。從今天開(kāi)始,給雙腳多一點(diǎn)關(guān)注。每天花5分鐘做個(gè)簡(jiǎn)單護(hù)理,就能大大降低風(fēng)險(xiǎn)。如果已經(jīng)出現(xiàn)癥狀,更要及時(shí)就醫(yī),專業(yè)醫(yī)療團(tuán)隊(duì)能幫你制定個(gè)性化方案。別讓糖尿病足毀了生活質(zhì)量,健康管理從腳下開(kāi)始!
提醒:突然查出糖尿病當(dāng)心胰腺癌!3類(lèi)人群及早到醫(yī)院篩查
身體出現(xiàn)4個(gè)癥狀,或說(shuō)明糖尿病在惡化,別不當(dāng)回事
糖尿病是否會(huì)遺傳?哪些人群更容易患上糖尿?。縼?lái)看看醫(yī)生怎么說(shuō)
醫(yī)學(xué)研究:每天多喝一杯豆?jié){,高尿酸和糖尿病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加?真的嗎
研究發(fā)現(xiàn):常吃這3種肉,2種水果,患糖尿病并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)降低30%!
可能超一半的人,不知道自己患了糖尿病,飯后有這3表現(xiàn)要當(dāng)心
73歲老人查出糖尿病,含淚坦言:口腔早出現(xiàn)這3問(wèn)題,沒(méi)有多重視
不容易得糖尿病的老人,大多不愛(ài)吃這4物,還在吃的可別繼續(xù)了!
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢