為什么農(nóng)村得腦梗的人越來越多？醫(yī)生坦言：大多是因為這7個因素
關(guān)鍵詞：
腦梗
農(nóng)村腦梗發(fā)病率上升確實是一個值得關(guān)注的現(xiàn)象。今天我們就來聊聊這個看似突然卻又早有征兆的健康隱患。
一、飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生巨變
1、高鹽飲食埋下隱患
傳統(tǒng)農(nóng)村飲食中腌制品攝入過多，導致鈉攝入量超標。咸菜、臘肉等食物雖然美味，但長期食用會增加血管負擔。
2、油脂攝入量激增
生活條件改善后，動物油脂和油炸食品攝入明顯增多。不少家庭炒菜油量是城市家庭的2-3倍。
3、新鮮蔬果攝入不足
受限于采購條件和飲食習慣，部分農(nóng)村地區(qū)蔬菜水果攝入量仍達不到健康要求。
二、健康意識相對薄弱
1、體檢意識欠缺
很多人抱著"沒病不去醫(yī)院"的想法，錯過了早期發(fā)現(xiàn)高血壓、高血脂的機會。
2、癥狀容易被忽視
頭暈、肢體麻木等癥狀常被誤認為是勞累所致，延誤了最佳治療時機。
3、用藥依從性差
部分患者癥狀緩解后就自行停藥，導致病情反復。
三、勞動方式發(fā)生改變
1、體力勞動減少
機械化普及讓很多農(nóng)民勞動強度驟降，但飲食熱量攝入?yún)s沒有相應調(diào)整。
2、久坐時間增加
農(nóng)閑時長時間看電視、打牌等靜態(tài)活動增多，缺乏必要運動。
四、慢性病管理不到位
1、高血壓控制率低
很多高血壓患者沒有規(guī)律監(jiān)測血壓，用藥也不規(guī)范。
2、糖尿病知曉率低
不少糖尿病患者直到出現(xiàn)并發(fā)癥才被確診。
3、高血脂重視不足
很多人認為血脂高"不痛不癢"，疏于管理。
五、吸煙飲酒問題突出
1、吸煙率居高不下
農(nóng)村男性吸煙率明顯高于城市，且吸煙量較大。
2、飲酒習慣不健康
高度白酒飲用普遍，且常有過量飲酒現(xiàn)象。
六、醫(yī)療資源相對匱乏
1、基層醫(yī)療水平有限
村衛(wèi)生室往往缺乏必要的檢查和治療設備。
2、急救體系不完善
發(fā)病后轉(zhuǎn)運到有救治能力的醫(yī)院需要較長時間。
七、心理壓力不容忽視
1、經(jīng)濟壓力增大
子女教育、建房等開支給中老年人帶來心理負擔。
2、留守老人孤獨感
子女外出務工，老人獨自生活容易產(chǎn)生焦慮情緒。
預防腦梗要從日常生活做起：控制鹽油攝入、戒煙限酒、保持適度運動、定期測量血壓血糖。特別要提醒農(nóng)村朋友，身體出現(xiàn)不明原因頭暈、肢體無力等癥狀時，一定要及時就醫(yī)。健康才是最大的財富，別讓腦梗這個"隱形殺手"有機可乘。
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