嘴角長了一堆小疙瘩不痛不癢可能與粟丘疹、皮脂腺異位癥、扁平疣、接觸性皮炎或單純皰疹病毒感染有關。建議觀察皮損變化，避免抓撓刺激，必要時就醫(yī)明確診斷。

1、粟丘疹

粟丘疹是角質(zhì)堆積形成的微小囊腫，表現(xiàn)為針尖至米粒大小的白色丘疹，好發(fā)于眼瞼、面頰及口周?？赡芘c皮膚清潔不足、汗腺堵塞有關。一般無須特殊處理，若影響美觀可就醫(yī)用消毒針頭挑除。日常需注意溫和清潔，避免使用厚重護膚品堵塞毛孔。

2、皮脂腺異位癥

皮脂腺異位癥是皮脂腺發(fā)育異常導致的黃色或膚色小丘疹，常見于口腔黏膜、唇紅緣及嘴角。青春期后高發(fā)，與激素水平相關。通常無須治療，若持續(xù)增大可考慮激光或冷凍去除。避免頻繁摩擦刺激患處，忌食辛辣食物減少皮脂分泌。

3、扁平疣

由人乳頭瘤病毒感染引起，表現(xiàn)為扁平隆起的膚色或褐色丘疹，表面粗糙?？赏ㄟ^接觸傳播，免疫力低下時易發(fā)?？勺襻t(yī)囑使用維A酸乳膏、咪喹莫特乳膏或干擾素凝膠，頑固者可選擇冷凍治療。勿與他人共用毛巾，保持患處干燥清潔。

4、接觸性皮炎

接觸化妝品、牙膏或金屬飾品等致敏物后，局部出現(xiàn)密集小丘疹伴輕微脫屑。需排查并停用可疑致敏原，用清水清潔后涂抹丁酸氫化可的松乳膏或他克莫司軟膏。修復期間避免使用含酒精、香精的護膚品，選擇純棉材質(zhì)擦拭嘴角。

5、單純皰疹

初期可能表現(xiàn)為簇集性小水皰或丘疹，后期可破潰結痂。病毒潛伏感染在免疫力下降時復發(fā)。急性期可遵醫(yī)囑口服阿昔洛韋片，外用噴昔洛韋乳膏。保持充足睡眠，補充賴氨酸和維生素C有助于預防復發(fā)，避免與他人共用餐具。

建議每日用溫水輕柔清洗嘴角，避免使用含磨砂顆粒的潔面產(chǎn)品。飲食注意減少巧克力、堅果等高精氨酸食物攝入，增加新鮮蔬菜水果補充抗氧化物質(zhì)。若小疙瘩持續(xù)兩周未消退、面積擴大或出現(xiàn)紅腫滲液，需及時至皮膚科就診，必要時行皮膚鏡或病理檢查明確性質(zhì)。日常護理中注意防曬，避免紫外線刺激導致色素沉著。