慢性肥厚性鼻炎如何護(hù)理
慢性肥厚性鼻炎可通過鼻腔沖洗、局部用藥、避免刺激物、調(diào)整生活習(xí)慣、定期復(fù)查等方式護(hù)理。該病通常由長期炎癥刺激、鼻中隔偏曲、過敏反應(yīng)、環(huán)境因素、免疫功能異常等原因引起。
1、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗液清潔鼻腔，有助于清除分泌物和過敏原?？蛇x擇鼻腔噴霧器或洗鼻壺，每日1-2次。沖洗時保持頭部傾斜，避免嗆咳。水溫需接近體溫，沖洗后輕擤鼻腔殘留液體。
2、局部用藥
遵醫(yī)囑使用鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑控制炎癥。減充血劑如鹽酸羥甲唑啉噴霧劑可短期緩解鼻塞，但連續(xù)使用不超過7天。使用前清潔鼻腔，噴頭避免接觸鼻黏膜。
3、避免刺激物
遠(yuǎn)離粉塵、花粉、寵物毛發(fā)等過敏原，霧霾天佩戴口罩。戒煙并避免二手煙，煙草煙霧會加重黏膜水腫。室內(nèi)保持50%-60%濕度，使用空氣凈化器減少懸浮顆粒物。避免突然的溫度變化刺激鼻腔。
4、調(diào)整生活習(xí)慣
保證每日7-8小時睡眠，避免過度疲勞導(dǎo)致免疫力下降。飲食增加維生素C含量高的西藍(lán)花、獼猴桃等，減少辛辣刺激性食物。保持規(guī)律運動如快走、游泳，每周3-5次，每次30分鐘以上。
5、定期復(fù)查
每3-6個月進(jìn)行鼻內(nèi)鏡檢查評估黏膜狀態(tài)。出現(xiàn)持續(xù)頭痛、嗅覺減退、耳悶脹感應(yīng)及時就診。記錄癥狀變化日記，包括鼻塞程度、分泌物性狀等，為醫(yī)生調(diào)整治療方案提供參考。
慢性肥厚性鼻炎患者需長期堅持護(hù)理措施，冬季注意保暖防感冒。睡眠時可抬高床頭15-20度減輕夜間鼻塞。若保守治療無效且影響生活質(zhì)量，可考慮下鼻甲部分切除術(shù)等手術(shù)治療方案，術(shù)后仍需持續(xù)護(hù)理防止復(fù)發(fā)。保持良好心態(tài)，避免過度焦慮加重自主神經(jīng)功能紊亂。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：中藥治耳鳴吃什么藥