寶寶腹瀉怎樣防止脫水
寶寶腹瀉可通過口服補液鹽、少量多次飲水、調(diào)整飲食、觀察排尿量、及時就醫(yī)等方式防止脫水。腹瀉通常由病毒感染、細菌感染、飲食不當、過敏反應(yīng)、乳糖不耐受等原因引起。
1、口服補液鹽
口服補液鹽是防止脫水的首選方法，含有葡萄糖和電解質(zhì)，能有效補充水分和礦物質(zhì)。家長可選擇口服補液鹽Ⅲ，按照說明書配制后少量多次喂服。避免使用含糖量高的飲料或果汁代替，可能加重腹瀉。若寶寶拒絕飲用，可用滴管或勺子緩慢喂入。
2、少量多次飲水
腹瀉期間需保證液體攝入，每次喂5-10毫升溫水或米湯，間隔10-15分鐘重復(fù)。母乳喂養(yǎng)的寶寶應(yīng)增加哺乳頻率，配方奶喂養(yǎng)者可暫時稀釋奶粉濃度。注意觀察寶寶嘴唇是否干燥、皮膚彈性是否下降，這些是早期脫水表現(xiàn)。
3、調(diào)整飲食
已添加輔食的寶寶可繼續(xù)進食易消化的食物如米糊、蘋果泥、胡蘿卜泥，避免高糖高脂食物。母乳或配方奶仍是主要營養(yǎng)來源，無須刻意停喂。若懷疑乳糖不耐受，可暫時改用無乳糖配方奶粉，但需咨詢醫(yī)生意見。
4、觀察排尿量
家長需記錄寶寶24小時排尿次數(shù)和尿量，正常應(yīng)達到6-8次且尿液呈淡黃色。若4-6小時無排尿、尿量明顯減少或尿液深黃，提示可能出現(xiàn)脫水。同時注意精神狀態(tài)，嗜睡或煩躁不安需立即就醫(yī)。
5、及時就醫(yī)
出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、高熱、血便、囟門凹陷、哭時無淚等中重度脫水表現(xiàn)時，必須緊急送醫(yī)。醫(yī)生可能根據(jù)病情給予靜脈補液，并排查輪狀病毒、沙門氏菌等感染源。避免自行使用止瀉藥，可能掩蓋病情。
腹瀉期間注意臀部護理，每次便后用溫水清洗并涂抹氧化鋅軟膏預(yù)防紅臀。保持室內(nèi)通風，處理排泄物后徹底洗手?；謴?fù)期逐漸增加飲食種類，避免生冷食物。建議定期接種輪狀病毒疫苗，注意餐具消毒和食物新鮮度，可有效預(yù)防感染性腹瀉。若腹瀉持續(xù)超過3天或體重下降明顯，需復(fù)診評估營養(yǎng)狀況。
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