女性防經(jīng)后感冒的營養(yǎng)藥膳
荊楚網(wǎng)(楚天金報)許多女性都是有經(jīng)后發(fā)燒感冒的狀況，由于女性每一次來月經(jīng)時，因喪失一定量的血夜，及其身體女性激素的轉(zhuǎn)變，人體抵抗能力當(dāng)然較平常降低，尤其是平常身體素質(zhì)較差且月月經(jīng)量又較多的女性，更加顯著。這時若不留意健康保健，非常容易產(chǎn)生發(fā)燒感冒。那麼，如何預(yù)防和醫(yī)治這類狀況呢？在月經(jīng)月經(jīng)來潮前選服以下一些飲食療法，有利于防止經(jīng)后發(fā)燒感冒。
阿膠糕瘦肉湯
每一次可以用阿膠糕10克，黃芪黨參10克，枸杞10克，蔥根3根，瘦豬肉50克。制做時，先將阿膠糕粉碎，將瘦豬肉洗凈切成一小塊，連著蔥根、黃芪黨參、枸杞與此同時放入石鍋內(nèi)熬湯服用。服用時，可放鹽調(diào)料。可在月經(jīng)前一周連服2—3次，特別是在適用月月經(jīng)量多的女性。
當(dāng)歸紅棗湯
每一次可以用當(dāng)歸10克（宜用頭或身，不適合用尾），大棗6個，巴戟天15克，鮮蛋一個。制做時，先將當(dāng)歸洗凈，隔水蒸軟，切片狀備用。大棗洗凈紅棗去核，巴戟天洗凈。隨后將當(dāng)歸、大棗、巴戟天同放進石鍋內(nèi)熬湯。湯熬成后，添加鮮蛋（去殼），再煮五分鐘便可。可飲湯食生雞蛋。本即可在月經(jīng)前一周連服2次，尤適用平常身體素質(zhì)較差，并易頭昏者。
當(dāng)歸羊湯
每一次可以用當(dāng)歸30克（宜用頭或身），姜片15克，北芪15克，鮮牛肉250克。制做時，先將當(dāng)歸洗凈，隔水蒸軟，切成片狀。姜片切成片狀，鮮牛肉洗凈切一小塊。將以上四物同放進燉鍋內(nèi)，隔水燉一個三十分鐘，隨后調(diào)料飲湯肉食?？稍诮?jīng)前多食，己方特別是在合適于有缺鐵性貧血狀況而月月經(jīng)量少的女性。
假如月經(jīng)整潔后遺癥上發(fā)燒感冒，就應(yīng)立即醫(yī)治，不必拖時間危害人體。醫(yī)治經(jīng)后發(fā)燒感冒可以用藥品與飲食療法緊密結(jié)合。醫(yī)治藥品層面可以用：黃芩12克，麥冬10克，橘梗9克，香薄荷（后下）6克，淡豆豉9克，柴胡9克，法半夏9克，姜片3片，生蔥根3根，生甘草6克，大棗2個，蘇葉12克，白微9克，黃芪黨參9克，煎水口服，可不斷煎制。
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