糖尿病可通過生活方式干預、口服降糖藥、胰島素治療、代謝手術、血糖監(jiān)測等方式治療。糖尿病通常由胰島素分泌不足、胰島素抵抗、遺傳因素、肥胖、不良生活習慣等原因引起。

1、生活方式干預

調整飲食結構有助于控制血糖，建議選擇低升糖指數食物，如燕麥、糙米等粗糧，搭配適量優(yōu)質蛋白和蔬菜。規(guī)律進行有氧運動能改善胰島素敏感性，每周可進行快走、游泳等運動。戒煙限酒對預防并發(fā)癥有積極作用，同時需保持規(guī)律作息。

2、口服降糖藥

二甲雙胍片是2型糖尿病一線用藥，通過抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗。格列美脲片可刺激胰島β細胞分泌胰島素，但需注意低血糖風險。阿卡波糖片能延緩碳水化合物吸收，適合餐后血糖升高者。使用藥物需嚴格遵醫(yī)囑，定期監(jiān)測肝腎功能。

3、胰島素治療

胰島素注射液適用于1型糖尿病或口服藥控制不佳的2型糖尿病，包括速效、中效和長效制劑。胰島素類似物如門冬胰島素注射液能更好模擬生理性胰島素分泌。使用胰島素需掌握正確注射技術，輪換注射部位以防脂肪增生。

4、代謝手術

袖狀胃切除術通過減少胃容量限制進食量，改善代謝異常。胃旁路手術能改變食物消化吸收路徑，顯著改善胰島素抵抗。手術適合重度肥胖伴糖尿病患者，術后需長期營養(yǎng)監(jiān)測和生活方式管理。

5、血糖監(jiān)測

自我血糖監(jiān)測有助于評估治療效果，可使用血糖儀檢測空腹及餐后血糖。動態(tài)血糖監(jiān)測系統(tǒng)能連續(xù)記錄血糖波動，發(fā)現(xiàn)隱匿性高血糖或低血糖。糖化血紅蛋白檢測反映近3個月平均血糖水平，建議每3-6個月檢測一次。

糖尿病患者需建立個體化治療方案，定期進行眼底、腎功能等并發(fā)癥篩查。保持均衡飲食，每日主食控制在200-300克，分5-6餐進食。選擇適宜運動方式，避免空腹運動導致低血糖。學習糖尿病自我管理知識，保持樂觀心態(tài)，有助于長期血糖控制。出現(xiàn)異常癥狀應及時就醫(yī)調整治療方案。