鼻竇炎術后一般不能劇烈運動、用力擤鼻、游泳、飲酒及食用辛辣刺激性食物。鼻竇炎手術是治療慢性鼻竇炎的有效手段，術后護理對恢復至關重要。

術后1-2周內(nèi)應避免劇烈運動，包括跑步、跳躍、球類運動等，防止鼻腔出血或傷口撕裂。鼻腔黏膜處于修復期，劇烈運動可能增加出血風險。術后1個月內(nèi)禁止游泳或潛水，水可能通過鼻腔進入鼻竇，增加感染概率。術后2周內(nèi)不要用力擤鼻，擤鼻時壓力可能導致手術區(qū)域出血或影響?zhàn)つび?。術后1個月內(nèi)禁止飲酒，酒精會擴張血管，增加鼻腔充血和出血風險。術后2周內(nèi)避免食用辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性食物，這些食物可能刺激黏膜，延緩傷口愈合。

術后恢復期間應保持鼻腔清潔，遵醫(yī)囑使用生理鹽水沖洗鼻腔。睡眠時可適當抬高床頭，減少鼻腔充血。注意保暖避免感冒，感冒可能加重鼻腔癥狀。如出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、劇烈頭痛、大量鼻出血等情況應及時就醫(yī)。術后定期復查很重要，醫(yī)生會根據(jù)恢復情況調(diào)整治療方案。恢復期間應保持室內(nèi)空氣流通，避免接觸粉塵、花粉等刺激性物質(zhì)。飲食宜清淡，多攝入富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物，有助于傷口愈合。