預(yù)防小兒皰疹性咽峽炎方法有哪些
預(yù)防小兒皰疹性咽峽炎可通過保持手衛(wèi)生、避免接觸傳染源、增強(qiáng)免疫力、定期消毒物品、接種疫苗等方法實(shí)現(xiàn)。皰疹性咽峽炎主要由腸道病毒引起，表現(xiàn)為發(fā)熱、咽痛、口腔皰疹等癥狀，需結(jié)合日常防護(hù)與醫(yī)療干預(yù)降低感染風(fēng)險(xiǎn)。
1、保持手衛(wèi)生
兒童應(yīng)養(yǎng)成飯前便后、外出歸來后使用肥皂和流動(dòng)水洗手的習(xí)慣，每次洗手時(shí)間不少于20秒。家長需監(jiān)督兒童避免用手觸摸口鼻眼，尤其在公共場所接觸門把手、玩具等物品后。病毒可通過糞-口傳播，手部清潔能有效阻斷傳播鏈。若無法及時(shí)洗手，可臨時(shí)使用含酒精的免洗洗手液。
2、避免接觸傳染源
皰疹性咽峽炎高發(fā)期盡量減少帶兒童前往人群密集場所，如游樂場、早教中心等。避免與已患病兒童共用餐具、毛巾等個(gè)人物品?；純簯?yīng)居家休息至癥狀完全消失，隔離期通常為1-2周。家長接觸患兒分泌物后需立即消毒雙手，處理嘔吐物或糞便時(shí)需佩戴手套。
3、增強(qiáng)免疫力
保證兒童每日攝入足量優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉，以及富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等新鮮蔬菜水果。規(guī)律作息和充足睡眠有助于維持免疫功能，學(xué)齡前兒童每日睡眠應(yīng)達(dá)10-13小時(shí)。適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)如散步、跳繩等，但需避免過度疲勞導(dǎo)致抵抗力下降。
4、定期消毒物品
患兒使用過的餐具、玩具等需每日用100℃沸水煮沸消毒5分鐘，或使用含氯消毒劑浸泡30分鐘。家具表面、門把手等高頻接觸部位可用75%酒精擦拭。衣物床單應(yīng)單獨(dú)清洗并在陽光下暴曬，紫外線對(duì)腸道病毒有滅活作用。幼兒園等集體場所需加強(qiáng)教室通風(fēng)，每日至少開窗3次。
5、接種疫苗
目前EV71滅活疫苗可預(yù)防由腸道病毒71型引起的重癥皰疹性咽峽炎，建議6月齡-5歲兒童接種?；A(chǔ)免疫程序?yàn)?劑次，間隔1個(gè)月，接種后保護(hù)效力可持續(xù)2年以上。但該疫苗不能預(yù)防其他腸道病毒亞型，仍需配合其他防護(hù)措施。接種前需咨詢醫(yī)生評(píng)估兒童身體狀況。
除上述措施外，家長需密切關(guān)注兒童健康狀況，出現(xiàn)持續(xù)高熱、拒食、精神萎靡等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)?；疾∑陂g給予流質(zhì)或半流質(zhì)飲食如米湯、果泥，避免辛辣刺激食物加重咽痛?；謴?fù)期可適量補(bǔ)充益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群，但所有藥物使用均需遵醫(yī)囑。保持居家環(huán)境溫濕度適宜，定期用空氣凈化設(shè)備減少病原體懸浮。
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